Меню

Водоналивной манекен или груша

Как выбрать манекен для бокса или водоналивной мешок

Тренировки боксеров предполагают как индивидуальные занятия, так и спарринги с партнерами. Но не всегда можно найти соответствующего партнера, к тому же к такому бою необходима подготовка. В подобном случае приходит на помощь груша боксерская напольная или манекен для бокса, который полностью имитирует человеческий торс.

Если вам нужна только простая отработка ударов, в таком случае отлично подойдет груша напольная Century Wavemaster. Такие груши имеют цилиндрическую форму и максимальную поверхность для отработки ударов. Они регулируются по высоте, и Вы можете выбрать себе «противника» на свое усмотрение — ростом от полутора до двух метров.

А для того, чтобы оттачивать мастерство точечных ударов в строго акцентированные места, Вам лучше приобрести водоналивные мешки, которые исполнены в виде анатомической копии тела человека (от пояса до головы). Такие снаряды предоставляют возможность отрабатывать удары и без перчаток, так как поверхность мешка копирует тело и рельеф человека. В ассортименте компании «Sport City» представлены манекены для бокса Century Bob-Box, Bob-Box XL (с увеличенной поверхностью для отработки ударов), Bob-Box (детский).
Манекен для бокса Bob-Box помогает отработать точность и стремительность ударов. Он состоит из двух частей: подставки (или базы) и самого торса. Такой манекен изготовлен из современного материала — пластизоля, его же пластмассовая база наполняется песком или водой. Манекен выдерживает удары любой силы и отличается длительным сроком эксплуатации. Боксерская груша, исполненная в виде человека, может использоваться как в профессиональных тренировках, так и в домашних условиях. Пользователь может сам изменять его вес и габариты (рост — от 150 до 200 см, вес — до 220 кг). Во время тренировок с таким манекеном для бокса не создается шума, следовательно, проводить их можно в любой обстановке: дома, в гараже или офисе, никому не мешая. С помощью такого тренажера можно отлично подготовиться к настоящему бою. Помимо этого, он отлично заменит спарринг-партнера, если дальнейшее проведение боя не является целью тренировки. Ведь бокс — это не просто боевое искусство или спорт, а еще и прекрасный способ поддержания спортивной формы и борьбы с лишним весом.

Оригинальные водоналивные мешки для бокса Bob-Box производства компании «Century» (США, Оклахома) на сегодняшний день являются лидерами продаж. Их покупают как профессионалы, так и спортсмены-любители. Они очень удобны, эффективны и практичны, позволяют отрабатывать «тычковую» технику, запрещенные удары, лоу-куки и удары по спине.

Источник

Домашние тренировки: боксерский манекен или груша?

Нокаутирующий удар – это мечта каждого боксёра. Но чтобы эта мечта сбылась, необходимо усердно тренироваться. И традиционно для этого используется боксерская груша, на которой ставят и отрабатывают удары. Если её приобретать для дома, то можно столкнуться с рядом проблем, начиная от крепежа, нехватки места и заканчивая недовольством членов семьи. Как их избежать? Обратимся за информацией к тематическим форумам, на которых размещены отзывы. Боксерский манекен, по мнению общающихся там спортсменов, является достойной альтернативой груше.

Преимущества

Этот снаряд, в отличие от груши, лишён перечисленных недостатков. С одной стороны, он устойчив, а с другой, его легко можно передвинуть в любое место комнаты. При изготовлении используются материалы, исключающие громкие звуки во время тренировки. После удара боксерский манекен не раскачивается, а только слегка отклоняется, а потом возвращается на место. Данное свойство снаряда будет полезным для начинающих бойцов, которые ещё не отработали силу и точность удара. Ведь неправильно нанесённый удар по жёсткой боксерской груше может травмировать связки кисти. Неоспоримое преимущество манекена в том, что тренироваться на нём можно без перчаток. Поверхность очень пластична, что позволяет наносить удары любой силы без риска получить травму. Ну и, пожалуй, самое главное преимущество манекена – сходство с реальным противником. После пары отдающих болью в руке ударов по груше начинаешь терять интерес. Другое дело — не причиняющие боль удары по манекену, вызывающие желание продолжать бой. К тому же на этом снаряде можно отрабатывать точность нанесения ударов по болевым точкам.

Регулировка

Так же как и груша, боксерский манекен регулируется по весу. Но при этом его не надо снимать с крепления. Достаточно снять манекен с основания, убрать или добавить нужное количество наполнителя (песка или воды). Кроме этого, снаряд регулируется по высоте (фиксация на 7 уровнях), позволяя выставить у «противника» желаемый рост. Обычно в креплении груши такая функция не предусмотрена.

Модификация и выбор

Можно утверждать, что «превращение» классической груши в боксерский манекен сделало его совершенным снарядом. Легко регулируемым, не причиняющим боли, несложным в монтаже, бесшумным, свободно перемещаемым и придающим тренировкам увлекательность из-за сходства с человеком. Выбор модели ограничивается двумя видами – «в трусах» и манекен по пояс. Конструктивное отличие этих двух видов в дополнительном объёме тазовой области и росте. В связи с этим, манекен по пояс очень часто принимают за «детскую модель». Есть модификации боксерских груш, которые стараются приблизиться к уровню манекена. Например, Boyko sport. У этих снарядов есть голова, кожаные руки в боксерской стойке и ноги. Крепятся четырьмя пружинами или цепями к потолку и представляет интерес только для профессиональных спортсменов.

Эксплуатация

После того как купленный боксерский манекен доставят вам домой, снимите его верхнюю часть. Затем наполните снаряд песком или водой до желаемого веса и закрепите верх. Всё, боксерский манекен, цена которого сейчас относительно невысока (от 12 до 20 тысяч руб.), готов к активным тренировкам.

Источник

Как выбрать манекен для отработки ударов

Century BOB — прекрасный манекен для тренировок. Сравним его с боксерской грушей.

Прежде чем приступить к этому процессу, возникает логичный вопрос — а будет ли иметь смысл все это?

Манекен ВОВ имеет множество отличий от груши. Они видны невооруженным взглядом — силуэт этого тренажера полностью имитирует силуэт человека выше торса. Спортсмены всех стадий подготовки уже практически влюбились в этого персонажа, ведь это почти живой противник. Многие из них подмечают, что директор на их месте работы подозрительно похож на этот снаряд = )

Читайте также:  Бутерброды с грушей рецепты

Близкий родственник этого паренька — манекен DFC TLS-M02B. Его предназначение то же — получать град нещадных ударов, однако у снарядов есть отличия в цвете, составе заполнения и высоте. Кстати, стоимость его гораздо ниже первого, поэтому такой манекен в основном покупают новички, потому что профессионалы выбирают более продвинутые версии.

ВОВ стоит около тридцати тысяч рублей. Такая цена придется далеко не по карману множеству людей. В связи с этим внутри самому себе задается вопрос «и что теперь? Забыть о мечте?». Сегодня мы решили показать, почему снаряд стоит своих денег, а так же рассмотрим возможности альтернативы.

Итак, почему же ВОВ настолько популярен?

Body opponent bag — именно так расшифровываются эти три буквы. Как и было сказано ранее, это спортивный снаряд, созданный для отработки ударов. Однако, мнения спортсменов делятся: кто-то выбирает ВОВа , а кто-то грущу. Но, в их мыслях есть одна схожесть — стоит ли тренажер своих денег? Кстати, многие более опытные спортсмены советуют новичкам потратить деньги на тренера, нежели на снаряд.

Давайте еще раз обсудим особенности тренажера.

Во-первых, на ВОВе можно пробовать самостоятельно учиться ударам, даже посмотрев видео в Интернете. Именно этот процесс на наш взгляд важен для поддержания интереса к виду спорта. Стоит упомянуть и про версию XL, которая получила в качестве дополнения «шорты». На нем доступы не только хуки и джебы , но и удары коленом, ногами. Многие пользователи, кстати, нашли лайфхак. Они обматывают матами обычную версию, при этом она становится пригодной для отработки ударов ногами.

Однако на этом достоинства и фишки заканчиваются. Дальше перечислим минусы. Не смотрите на мускулы ВОВа и его суровый взгляд. Тренажер требует бережной эксплуатации. В тренажер можно бить руками и ногами и ей ничего не будет, но не стоит использовать твердые предметы (имитацию оружия). Сразу отложите тренировки с нунчаками например. Так же, не стоит бить в полную силу по манекену, ведь пластик и резина достаточно легко разрушаются. При этом, тренажер идеально подходит для отработки техники и скорости. Абсолютно любой опытный спортсмен откажется от силовой тренировки с этим снарядом. Причина проста — снаряд очень легко можно уронить на пол. Собственно, это и есть главный минус ВОВа .

Стоит помнить о том, что даже использовав в качестве наполнителя песок, вы не добьетесь твердой стойки фигуры на полу. При ударах она в любом случае будет издавать различные звуки и «елозить» по полу. При этом, чем больше вес манекена, тем громче будут звуки. Однако, нужно напомнить о том, что на рынке в принципе не представлены тренажеры, работа с которыми была бы полностью бесшумной. На основание всего вышесказанного, любой здравомыслящий человек сделает вывод о непригодности такого манекена на ежедневные тренировки. Рекламными кампаниями его достоинства были довольно сильно преувеличены. В процессе отработки ударов не в полную силу боец так же должен помнить о том, что фигура постоянно находится в динамическом состоянии. Собственно, для чего же подходят манекены такого типа, и есть ли вообще смысл в них? Возможно ли поменять такие тренажеры на грушу? Представления и отзывы спортсменов и приверженцев спорта.

Новички и люди далекие от спорта при виде ВОВа сразу заявят мол это прекрасный манекен, он повторяет тело человека, наверняка с ним комфортно и удобно заниматься. Однако, любой опытный спортсмен или тренер скажет Вам о том, что никогда никакая фигура, манекен или тренажер не смогут заменить упражнения под наблюдением опытного наставника. Говоря о сегодняшних снарядах можно сделать вывод. Они не смогут подготовить чемпиона без грамотной корректировки тренировок специалистом.

Вот немного рекомендаций от одного из администраторов крупнейшего форума, посвященного теме боевых искусств. Этот тренажер прекрасно подойдет для отработки ударов ладонью, пяткой, пальцами или локтем. Однако, для тренировки ног лучше подойдет груша в полный человеческий рост. Такого же мнения придерживаются почти все профессионалы. Они отмечают, что груша идеально подойдет для силовой тренировки и отработки ударов в полную силу. Такой снаряд станет идеальным дополнением для обладателей манекена.

Иногда, ВОВа покупают целенаправленно для отработки различных приемов самообороны, которая сама по себе весьма тяжела в освоении и требует тренерского мастерства. Как пример можно привести отличного специалиста в своем деле — Сэмми Франко. Он написал более 1000 книг — руководств по самообороне. Сам мужчина владеет в совершенстве необходимыми навыками боя для выживания и советует использовать систематизированную программу тренировок для практических занятий и наработки опыта. Судя по текстам его творений, ВОВ идеально подходит для дебютных ударов и для улучшения техник владения некоторыми приемами. Так же, Сэмми говорит, что манекен лучше не использовать при контакте в полную силу.

Возможность замены ВОВа на грушу.

Исходя из всего вышесказанного можно сделать простой и логичны вывод. Замена манекена на любую напольную грушу будет целесообразна. Ведь второй снаряд более практичен, и с ним можно упражняться в любой технике нанесения ударов. Так же, при тренировке в полную силу, «человек» уступает навесному снаряду, впрочем, как и его напольный собрат. Конечно же, если Вы решили всерьез заняться спортом, просто необходимо повесить грушу, даже если в Вашем распоряжении самая современная и технологичная модель ВОВа .

Однако, если вы обеспечены то смело покупайте манекена. На нем можно легко пробовать и разучивать какую-нибудь новую технику китайских мастеров, ведь риск получить травму при занятии просто минимальный. Однако, вряд ли кому хочется переплачивать большие деньги, именно для этого и были придуманы аналоги манекену. Далее мы перечислим их.

Три аналогичных груши:

Как было сказано ранее, фигура с заполнением не является универсальным спортивным снарядом, тем более если с ним будет работать профессионал. Из-за этого встает вопрос о выборе боксерской груши.

Первое правило — тренируете силу удара — берите грушу потяжелее, и желательно навесную. Если же вы оттачиваете технику — подойдет напольная версия, а так же манекен. Далее мы представляем Вашему вниманию целых три интересных снаряда на Ваш выбор. Кстати, даже при приобретении всех снарядов, их стоимость получится меньше стоимости ВОВа . Однако, стоит помнить, что дело не в количестве, а в качестве! Everlast Ali Canvas Heavy Bag — подвесная груша, подходящая для силовых тренировок. Она исполнена в классическом варианте, а в качестве заполнителя выступает песок. Так же, в комплекте идет все необходимое для начала тренировок — перчатки и бинты. Покрытие снаряда соответствует любому уровню подготовки бойца, потому что оно волокнистое и твердое. Благодаря этому решению, поверхность груши долго не будет трескаться и ломаться. Кстати говоря, такие проблемы чаще всего возникают на глянцевых материалах. Имейте это ввиду при выборе груши.

Читайте также:  Модные джинсы для фигуры груша

Данный снаряд является универсальным. На нем можно отрабатывать и удары руками и удары ногами. Один большой минус — нет возможности пробовать некоторые техники ведения боя, а так же тренировать скорость реакции. Стоит запомнить одну простую вещь — этот мешок хорошо качается в пространстве, но не отскакивает. Everlast — прекрасный выбор для бойцов, которые только начинают свой путь, а так же для людей, желающих отдохнуть после работы или учебы и побить грушу на любительском уровне. Помните, что лучше всего проводить занятия в присутствии профессионального тренера. Возможность установки этого снаряда отвечает широкому спектру помещений, вплоть до квартиры.

Источник

Манекен для бокса: виды, преимущества, особенности

В любом виде боевого искусства или упражнениях по самообороне важным фактором является наличие противника. Манекен для бокса позволит отрабатывать нанесение ударов, технику движений и прочие необходимые навыки в удобное время без партнера. Для тренировок существует несколько видов манекенов. Именно о них и пойдет речь в нашей статье.

Что собой представляет манекен для бокса

Одним из основных видов тренировок является нанесение ударов с целью отработки техники выполнения и точности нанесения. Для этой цели применяется манекен для бокса. В любом спортивном зале он входит в перечень обязательного спортивного инвентаря. Он предназначен для имитации реального противника и условий рукопашного боя, приближенного к реальному.

Товары для единоборств по лучшей цене!

В отличие от боксерской груши манекена для бокса имитируют части тела человека (голова, торс, верхняя часть ног). На тренажёрах, выполненных почти в полный рост, можно отрабатывать удары ногами, которые используются в кикбоксинге и тайском боксе.

Основные характеристики манекена для бокса:

  1. Высокое поглощение ударов;
  2. Эластичная поверхность для защиты рук и ног от травм;
  3. Прочный и долговечный материал;
  4. Противоскользящая и противобликовая поверхность для более точного нанесения ударов.

Виды манекенов для бокса

Манекены для бокса по массе бывают: лёгкие, средние и тяжёлые. Каждый из них необходим для отработки разных упражнений и для определённого вида боевого искусства. Для более разнообразных тренировок потребуется несколько манекенов.

Лёгкие манекены до 45 килограмм используются на детских тренировках. Средние, весом от 45 до 70 килограмм, применяются для отработки скорости и техники удара. На тяжёлых спортивных снарядах свыше 70 килограмм отрабатывается сила удара.

В зависимости от необходимой конструкции производителями выпускаются следующие комбинации: голова, голова и торс или манекен в полный рост. Последняя разновидность пользуются небольшим спросом. Они предназначены для нанесения ударов одновременно ногами и руками, как в тайском боксе или кикбоксинге. Отдельная голова или голова с торсом используются в классическом боксе.

Важно: если в области спины искусственного противника нет шва, это означает, что конструкция цельная. В данном случае можно наносить удары и по спине. Если же шов есть, то этого делать нельзя, иначе целостность может нарушиться.

Наиболее оптимальным из наполнителем считается вода. Водоналивной манекен для бокса имеет хорошую шумоизоляцию и амортизацию, что делает тренировки более комфортными.

Выбор производителей на рынке сейчас достаточно велик, что даёт возможность удовлетворить все желания и предпочтения потребителей. Тренажёры производятся российскими, немецкими, американскими и украинскими брендами.

Также выделяют три разновидности манекенов для бокса:

  • боксмен (наиболее распространённый вариант, выполнен в виде сочетания корпуса и головы, максимально имитирующего реального противника);
  • водоналивной мешок (выполняется в виде вертикального мешка, наполняется водой и обязательно прикрепляется к надёжному основанию);
  • мини-груша (предназначена для детских тренировок).

Как выбрать манекен для бокса

При покупке спортивного снаряда необходимо учитывать следующее:

Во-первых, определить, для каких целей нужен манекен.

Во-вторых, понять, какой размер необходим (рост, вес).

В-третьих, выбрать подходящую конструкцию манекена и производителя.

Сейчас на рынке представлены универсальные модели с возможностью регулировки роста. Это позволяет имитировать различных противников, разнообразить тренировки и даёт возможность тренироваться другим спортсменам, ростом на 20-30 сантиметров ниже вас. Такие универсальные модели пользуются спросом в спортивных магазинах.

Если вам нужен только один снаряд, то рекомендует купить тяжелый манекен для бокса. Он идеально подойдёт для постановки правильного удара и оттачивания техники выполнения.

При выборе производителя целесообразнее отдать предпочтение известным брендам, существующим на рынке несколько лет. Как правило, они отличаются хорошей репутацией, т. к. уделяют достаточно внимания качеству продукции.

Различные виды манекенов, как для бокса, так и других видов спорта, имеют широкий круг применения. Их используют и профессиональные спортсмены, и просто желающие поддержать своё тело в хорошей физической форме.

Рекомендуемые к прочтению статьи:

Если у вас мало свободного времени для посещения спортивного зала, то такой снаряд будет идеальным помощником для отработки ударов и поддержания навыков на необходимом уровне в домашних условиях.

Видеоинструкция по отработке ударов на манекене в домашних условиях:

Правила тренировки на боксерском манекене:

  1. Упражнения на снаряде отрабатываются в случае отсутствия партнера для спарринга или дополнительной тренировки.
  2. Рекомендуется устанавливать манекен на плоскую и нескользящую поверхность. Запрещено обрабатывать поверхность снаряда химическими компонентами и подвергать воздействию прямых солнечных лучей. В противном случае качество материала будет безвозвратно испорчено.
  3. Чтобы не повредить манекен при нанесении ударов, следует использовать только мягкую обувь, без острых деталей, а также снимать перед тренировкой браслеты, часы и прочие украшения.
  4. Запрещено отрабатывать удары с помощью бит, палок и ножей.
  5. Следует контролировать силу удара, так как манекен может упасть.
Читайте также:  Груша конференц сколько ккал

Что лучше: манекен для бокса Bob или груша

В сравнении с классической грушей для бокса манекен Bob («Body opponent bag») имеет массу преимуществ. Благодаря своим формам и материалу он максимально имитирует живого человека, выступающего в роли противника. Эмоции, изображенные на искусственном лице, вызывают чувство гнева, что позволяет проводить тренировки интенсивнее. Сейчас Bob пользуется высоким спросом и является незаменимым атрибутом любого спортивного зала.

Следующей ступенью в развитии подобных тренажёров является манекен Slam man. Это робот для проведения тренировочных спаррингов, реагирующий на действия оппонента. С помощью системы датчиков и сигнализаторов он развивает рефлексы и скорость реакции у спортсмена.

У Slam man есть ряд недостатков: высокая стоимость из-за наличия роботизированной составляющей и низкое качество сборки. Поэтому эти манекены не так востребованы на рынке, как Bob, который хорошо продаётся в различных вариантах исполнения.

При приобретении тренажёра такого рода покупатель может встать перед выбором: приобретать почти за $370 спортивный снаряд, имитирующий настоящего человека, или же купить классическую грушу, а деньги потратить на оплату услуг профессионального тренера. Также может возникнуть вопрос о том, оправдает ли такой манекен ожидания и получатся ли тренировки эффективными.

Для этого следует рассмотреть более подробно его плюсы и минусы. Самым большим преимуществом является почти идентичное сходство с реальным противником. Это полезное качество при тренировках любителей, упражняющихся самостоятельно и изучающих с помощью онлайн-сервисов такие удары, как джеб или лоу кик. Основным недостатков является сама ситуация самостоятельного обучения, так как отсутствует сторонний наблюдатель, который может подсказать или исправить ошибки.

Несмотря на агрессивный вид манекен для бокса требует к себе бережного отношения. Основной материал изготовления — пластик и резина. За их видимой прочностью скрывается высокая чувствительность к повреждениям.

В каждом спортивном зале можно найти груши для бокса, перемотанные скотчем. Это связано с тем, что на них отрабатывали удары с оружием и повредили покрытие. В отличие от универсальных классических груш с манекеном запрещается практиковать такие приемы. Кроме того, манекен можно повредить, если не рассчитать силу удара. Конечно, производители уверяют, что Bob достаточно прочный и устойчивый манекен, но, как показала практика, он плохо подходит для отработки силовых ударов. Уверенно можно на нем выполнять упражнения только на точность и скорость.

Неустойчивость к сильным ударам и потеря равновесия – главные недостатки манекена Bob. Профессиональные спортсмены знают о нём и поэтому предпочитают классические груши для бокса.

Если вы попытаетесь решить проблему, самостоятельно увеличив массу подставки, то это вам не поможет. Bob будет приходить в движение от сильных ударов и шумно двигаться по полу. Чем тяжелее будет подставка, тем больше грохота будет издавать манекен.

Кстати, не существует идеального спортивного снаряда для бокса, который не передвигается по полу. Собственно, этот факт и доказывает, что для систематических тренировок необходим партнёр по спаррингу. Тренажёры для этих целей не подходят, так как нет возможности отработать удары на силу, и приходится реагировать на его смещения.

Для каких упражнений и каких целей необходим Bob, целесообразна ли его замена на грушу для бокса?

Человек, который не связан с боевыми искусствами, обычно убеждён, что Bob является идеальным вариантом симуляции противника в силу его форм и очертаний. Люди считают, что благодаря этому отрабатывать удары будет намного лучше и такую практику можно сравнить с настоящим поединком.

Однако, спортсмены, которые прошли различные тренировки, имеют другое мнение. Они считают, что любой искусственный статичный спортивный тренажёр не способен заменить живого тренера. Именно он, наблюдая со стороны, вносит ключевые замечания и поправки во время тренировки спортсмена, которые способствуют его профессиональному развитию.

Учитывая все недостатки манекена Bob, можем порекомендовать вместо него использовать напольную грушу для бокса. С ней можно разнообразить тренировки и опробовать различные техники нанесения ударов. Однако, как Bob, так и напольная груша для бокса уступают навесной груше при отработке ударов на силу. В любом виде боевого искусства обязательным элементом является отработка силовых ударов. Если вы намерены продолжительно заниматься каким-либо видом спорта, то независимо от того, что у вас в наличии есть Bob, потребуется всё же приобрести грузный навесной мешок.

Если у вас есть лишние $370, то можете покупать манекен Bob без сомнений. Он доставит много положительных эмоций во время тренировок, в отличие от классической груши для бокса. Гораздо приятнее наносить удары по человеку, пусть и резиновому, нежели по обычному мешку, представляя на его месте настоящего врага.

Где купить манекен для бокса

Компания «Спортстайл» основана в 1992 году и уже более 25 лет успешно представляет свои товары и услуги на рынках России и ближнего зарубежья.

Одним из основных направлений деятельности компании является производство каркасно-тентовых конструкций, спортивного оборудования, товаров для отдыха. Наши изделия очень популярны и востребованы, среди них всё для:

  • Единоборства. Оборудование и спортинвентарь для бокса, борьбы, ушу, тхэквондо. Боксерские мешки, груши, снарядные перчатки, лапы, щиты, чучела.
  • Гимнастики, фитнеса, аэробики. Гимнастические маты, обручи, палочки, скакалки, шведские стенки, турники, кольца, канаты, скамейки. Помост для спортивной аэробики.
  • Спортивных игр. Спортинвентарь для баскетбола, волейбола, большого тенниса, хоккея с шайбой и мячом, футбола, мини-футбола, гандбола и др.
  • Легкой атлетики. Щиты для метания мячей, метательные гранаты, барьеры для бега с препятствиями, оборудование для прыжков в высоту.
  • Зимних видов спорта. Страховочные кубы, маты для шорт-трека, защитные маты для лыжных трасс.

Также мы рады изготовить для вас шатры для летних кафе и проведения свадеб, тентовые гаражи, торговые палатки, тенты для автомобилей и лодок, а также чаши для бассейнов и многое другое!
Связаться с нами вы можете по телефону: 8 (800) 555-29-10 (звонок по России бесплатный) или посетить наш офис в Новосибирске по адресу: ул. на Фрунзе, 142/1, третий этаж. Время работы: пн. – пт. с 9:00 до 17:00, сб. и вс. – выходные дни.

Источник

Adblock
detector