Меню

Водоналивная груша своими руками

Рецепт боксерского мешка своими руками. Из чего делать, как, и нужен ли он вообще

Здравствуйте, дорогие друзья. Как-то, мне в голову пришла мысль сделать боксерский мешок из подручных материалов. До этого у меня был различный опыт создания боксерских груш, мешков, и в конечном счете я пришел к такому варианту, который мне вполне нравится.

Я хочу поделиться этой методикой создания боксерского мешка с вами. Всё довольно просто, и не требует никаких дорогих материалов. Всё что вам понадобится это обычный полипропиленовый мешок (мешки), в который насыпают сахар. Это одно из условий, так как вам нужно чтобы наполнитель не продавливался сквозь сам мешок. Но, мешок понадобится не один, а несколько. Я рекомендую взять 5 мешков и стянуть их по очереди определенным образом.

Вам нужно будет взять мешок, и продеть пунктиром нитку через этот мешок. Дальше эту нитку нужно стянуть и завязать в пучок низ мешка. Нитка должна быть капроновой.

Но, это ещё не всё. Дальше вам понадобится капроновая стропа, которая будет держать всю эту конструкцию. Но, для начала нужно все эти мешки соединить воедино. То есть, вы вставляете в один мешок все остальные. Дальше берете стропу, которая должна быть длинной. Разрезаете на две части, чтобы их хватило для периметра мешка. То есть, вам нужно с обеих сторон приложить капроновые стропы и прошить мешки по контуру. Как вы понимаете, вы прошиваете мешки вместе с этими стропами. И делается это для того, чтобы было за что крепить этот боксерский мешок, и чтобы он не разошелся когда будет висеть.

После того как вы прошили стропами мешки, нужно будет пришить петли. Петли делаются из этих же строп, и я рекомендую пришить 5 петель.

Что касается наполнителя, то наполнителем будет являться песок. В песок можно добавить опилки, чтобы наполнитель, то есть сама груша, не была такой жесткой.

Тренироваться с этим снарядом нужно в снарядных перчатках, и обязательно хорошо бинтуйте руки.

Нужен ли такой боксерский мешок? Он нужен если у вас нет другого варианта. Если вы не можете приобрести качественный боксерский мешок, или же если понимаете, что он всё-равно испортится, то можно сделать самодельный. Я имею в виду, что он может испортиться в том случае, если будет висеть на улице.

Источник

zolot4

zolot4

Бокс: самодельная водоналивная груша

Решил сделать самодельную водоналивную грушу.

1.Взял б/у камеру МАЗа (мне подкинули её за 30 грн.).

2.Прорезал ножом дырку.

3.Расширил отверстие.

4.А это струбцина (купил за 15 грн. на базаре) с прокладками из дерева и резины, которой закрою отверстие после того, как залью в камеру воду.

5.Наливаю в камеру воду.

Налил полную камеру воды, после чего поднять её на смог.
Тяжеленная.
Пришлось воду где-то на две трети слить.

6.Закрыл струбциной отверстие и повесил на дереве.

7.Получилась такая вот самодельная водоналивная груша.

А вот я пробую грушу в деле.
ВИДЕО.

Как оказалось, боксировать на такой груше несколько тяжелее, нежели на груше обычной твёрдости. Удар как бы проваливается. Но это даже и своего рода преимущество. Поскольку стимулирует бить более быстрые удары.
———————
После опробования я осознал некоторые свои ошибки при изготовлении груши.
Во-первых, нужно полнее наполнять водой, чтобы груша не была полупустой.
Моя ошибка состояла в том, что я сразу налил воду в камеру, а потом пытался её повесить.
Нет, надо сразу повесить, а потом уже лить воду.
Поэтому я снова открыл отверстие и долил воду.
Во-вторых, прокладки под струбцины надо делать шире (я сделал сразу слишком маленькие).

8.После исправления ошибок вот как выглядит отверстие, закрытое струбциной.

9.И груша, долитая водой. При сравнении с фото 7 видно, насколько раздобрела груша.

10.

Источник

Бокс: самодельная водоналивная груша

Решил сделать самодельную водоналивную грушу.

1.Взял б/у камеру МАЗа (мне подкинули её за 30 грн.).

2.Прорезал ножом дырку.

4.А это струбцина (купил за 15 грн. на базаре) с прокладками из дерева и резины, которой закрою отверстие после того, как залью в камеру воду.

Читайте также:  Опылители для груши десертная россошанская

5.Наливаю в камеру воду.

Налил полную камеру воды, после чего поднять её на смог.

Пришлось воду где-то на две трети слить.

6.Закрыл струбциной отверстие и повесил на дереве.

7.Получилась такая вот самодельная водоналивная груша.

А вот я пробую грушу в деле.

Как оказалось, боксировать на такой груше несколько тяжелее, нежели на груше обычной твёрдости. Удар как бы проваливается. Но это даже и своего рода преимущество. Поскольку стимулирует бить более быстрые удары.

После опробования я осознал некоторые свои ошибки при изготовлении груши.

Во-первых, нужно полнее наполнять водой, чтобы груша не была полупустой.

Моя ошибка состояла в том, что я сразу налил воду в камеру, а потом пытался её повесить.

Нет, надо сразу повесить, а потом уже лить воду.

Поэтому я снова открыл отверстие и долил воду.

Во-вторых, прокладки под струбцины надо делать шире (я сделал сразу слишком маленькие).

8.После исправления ошибок вот как выглядит отверстие, закрытое струбциной.

9.И груша, долитая водой. При сравнении с фото 7 видно, насколько раздобрела груша.

10.

Источник

Водоналивная груша. своими руками.бокс(Water filled punching bag. with his own hands.Boxing)

Ойнатқышты басқару элементтерін көрсету

Автоматты түрде ойнату

  • Жарияланды 2016 ж. 11 Жел.
  • Друзья всем привет,сегодня поговорим как сделать водоналивную грушу в домашних условиях,я стараюсь в условиях кризиса,который испытывают многие семьи,создавать недорогой спортинвентарь с минимальными финансовыми затратами,забегу вперед и скажу что цена данного изделия не вышла за 400 рублей,когда заводские варианты таких груш стоят порядка 10-20 тысяч,я верю что в нашей стране много родителей хотят растить здоровых и спортивных детей,но многим не по карману дорогие спортмагазины,ниже приведу список что необходимо для создания ,и укажу примерные цены)))
    1.кусок кожзама 1.40 на 1,40(на тканевой основе)цена 200 р
    2.пакеты для завтраков 100шт-80рублей(на оптовой базе)
    3 пакеты для строительного мусора 10шт-50(по акции в пятерке)
    4 карабин пожарный(в крепеже)-30рублей
    5 моток изоленты-30 рублей
    остальное нашлось дома)))))))обрезки веревки,хомут в машине валялся,скотч,ветошь,и кусок синтепона))))))))))
  • Спорт

Пікірлер • 14

Наши друзья и партеры,которые помогают развивать детский бокс,если вы ищите недвижимость,хотите продать или купить вам сюда gorodkvadratov.ru

@Roman Boxing может шарики надувные — детские лучше будут? Если их не сильно наполнять — чуть больше сжатого кулака если делать.

@Пенивайз Пенивайз пока вода не вытекала,думаю парочка порвалась.но их там 10 штук

А нижние пакеты не рвутся от веса?

Здравствуйте заинтересовалась Дана и груша тоже делаю спортзал на улице и дома У меня есть Можете посмотреть Если интересно что есть тренажёров у меня у меня такой вопрос я могу сделать эту грушу килограмм на 50 на 70? И кстати груши ещё жива если высаживать в неё полную силу она разорвётся нет вода не вытекает?

В презики воды набери.

в смысле в тебя

*Народ послушайте используйте фитнес мячи или мячи на котором дети прыгают я так делал очень хорошо получалось* ! Если кому интересно подробнее могу расписать .

Класс тема. Интересно как на чехле швы проклеены?
В видео понравился белый тюлень на кресле)))

Пакеты лопнут от хлёстких ударов!

Я заказал наливную грушу российской фирмы «Leco» за 2500 руб. На следующей неделе должна приехать. Чтобы оценить грушу подобной конструкции, конечно надо самому на ней поработать.

Понял Спасибо за инфу.Поздравляю с приобретением)

@Сын Лейтенанта Шмидта Приветствую! Да, груша приехала, должен сказать хорошая груша. Налил воды где-то 1/3, но можно варьировать, больше-меньше налить, мне показалось достаточно. Накачал воздух насосом, который идёт в комплекте. Жёсткость зависит от количества воздуха. В работе груша хороша, прыгает в меру, перчатки лучше надеть, но без бинтов, так как нагрузки на запястья практически нет.В общем груша неплохая, своих денег стоит. Ну и смотрится хорошо, глаз радует.

Раш Лу Приветствую!Ну как доехала посылочка ?

пшеница и рожь очень хорошая засыпка, руки вязнут и кажется что бьешь не резко

Читайте также:  Человек с головой грушей

@полковник в первую очередь кстати вариант,надо попробовать,спасибо

немного соли туда, и калить не нужно. через год пересыпал жучков не заметил

знаю делал такое,только зерно надо прокалить или завидуться жучки

Думаю вместо маленьких пакетов можно использовать надувные шарики! Они все же лучше держат воду из за свойства растягиваться, чего нельзя сказать о пакетах. Возможно будет дороже, но надежнее.

А лучше из презерватива!

Это из серии зачем покупать мерседес , если можно собрать свою машину из подручных средств! Не зря же говорят «Но есть машина , а есть мерседес » все из чего сделана эта груша, кроме воды, все надо покупать! Смысл от этого , если можно сразу купить нормальную и качественную . Тогда одежду для бокса и перчатки тоже сделайте из того что есть дома! 21 век на дворе и все доступно !

Толян Темир спасибо
И тебе или вам тоже успехов

Анастасия Голядкина не спорю) сам занимаюсь боксом, тебе удачи и быть лучшей всегда и везде

Толян Темир : мне это за тем что я люблю быть лучшей, и Среди мальчиков и девочек! Бокс это искусство , а в искусстве нет репнице между мужчиной и женщиной . многие дяди еду готовят лучше тети , это де нормально))))))

Анастасия Голядкина ты же девочка тебе это зачем?

Roman Boxing только с этим и согласен ))) это лично моё мнение !!

какой силы может выдержать удар коже зам?

я бью со всей силы)))))))))

Друзья ставьте лайки и подписывайтесь на наш канал kzclip.com/channel/UCi1aTiCNQ4XagBZclyLizGQ делайте репосты и вместе мы сможем воспитать в наших детях силу и любовь к спорту,ищи меня в контакте буду рад добавить вас в друзья vk.com/romanboxing3000 ,сайт наших друзей,ищешь работу или подработку, тогда тебе сюда gorodrabot.ru

Я как то работал на водоналивном мешке, рукам больно, точнее суставам, такое ощущение как туда дал так назад и пришло

по твоему принципу нормальных мешков не существует))))))))))00

Philip J Fry если наливать под завязку то получается как удар в стену, а если есть место для воды (заполненность на 65-75-80%) то груша мягкая как сиська.

бред полный извини за резкость но по другому эти домыслы я назвать не могу,вода в таких мешках наливается не до конца,чтоб было куда воде смещаться,может быть те кто их вешал у вас в зале этого не знали,и то что вы пишите что получаете гидроудар,мне хочется спросить вам сколько лет,учите физику,чтобы глупо не выглядеть

Он прав. У нас были подобные. У людей плечи, локти и запястья начали вылетать. Вскоре все мешки убрали. Там при ударе получается гидроудар и чем сильнее вкладываешься с таким же усилием получаешь удар через мышцы в суставы. Возможно это из-за большого веса снарядов. Один мешок был на 450 литров, другой на 250.

это ложное ощущение,я думаю проблема в твоем суставе,водоналивные груши в высокой степени безопасны как для работы в перчатках так и голыми руками

Хороший подход. Выглядит довольно надежно. тоже было желание попробовать что-то подобное сделать, но все как-то только мысли. До дела не доходит. А на самом деле довольно не трудно это смастерить. Идея с маленькими пакетикам мне не приходила в голову, а ведь реально это лучше, чем наливать в одну большую емкость в плане защиты от утечки. Ведь все пакетики не порвутся сразу.
Спасибо за видео. Будем пробовать.
А были попытки сделать так называем «спид-бэг», столь любимый американскими профи? Тот, что типа небольшой груши или мяча на резине к потолку и к полу прикреплен. На канале вроде бы такого видео нет.

Источник

Скоростные груши для бокса: правила выбора и разновидности

Приветствую тебя поклонник здорового образа жизни! Сегодня мы более конкретно поговорим про рабочий инвентарь боксера и о том, насколько он важен в тренировочном процессе. Каждый из нас слышал либо, видел в спортзале, на ТВ и т.п., скоростную грушу и мешок.

Отличительные особенности

Для начала следует разделить эти два понятия. Мешок намного больше груши (в человеческий рост) и намного тяжелее. Скоростная груша для бокса напротив намного меньше и легче. За счет своих технических особенностей, они развивают кардинально разные навыки. (Более подробно о различиях читай ниже). Внешне она имеет довольно небольшие размеры. Для полной подготовки к работе она наполняется сжатым воздухом и крепится верхней частью к специальной платформе. Существуют варианты крепления между двумя шнурами (один сверху, другой снизу). После слабого удара она раскачивается и бьется об эту платформу (или же в случае шнуров, натягивается).

Читайте также:  Из груши ушло топливо

Для чего нужна груша (пневмогруша, как её ещё называют)? В первую очередь она развивает:

  • точность удара;
  • скорость удара;
  • плечевой пояс.

После удара груша двигается хаотичным быстрым образом. Боксер в свою очередь учится правильно бить по цели, которая не стоит на месте. При ударах средней жесткости спортсмену придется уклоняться, т.к. в ином случае он может получить удар.

Основные правила тренировок

Итак, скоростная груша для бокса, для чего конкретно она нужна и как на ней работать?

Первым делом, как бы странно не звучало, надо научиться держать ритм (для барабанщиков, думаю, это будет не проблема). После нанесенного удара она должна сделать как минимум три отскока. Не обязательно бить сильно, важно чтобы удар был четко поставлен.

Для удобства, особенно на начальных этапах, не обязательно бить прямо кулаком. Можно раскрыть и расслабить руки. Удары пальцами существенно замедляют частоту колебаний пневмогруши и позволяют этим самым привыкнуть к темпу.

Следует знать, руки должны находиться рядом с грушей. В случае слишком длинной дистанции придется выполнять резкие броски к груше. Чрезмерно сильные удары по пневмогруше могут снизить качество выполнения упражнения.

Многие тренеры в самом начале рекомендуют держать ритм «левой-левой-правой-правой». Стойка при этом для максимального удобства должна быть фронтальная. Глаза должны находиться на одной линии с грушей. Через некоторое время регулярных тренировок по такой методике, вы почувствуете естественность в движениях и сможете перейти к более сложным, и в то же время более эффективным упражнениям.

Какую модель лучше купить. Разновидности

Купить скоростную грушу для бокса можно практически в любом спортивном магазине. На сегодняшний день имеется огромный выбор товара из натуральной кожи, а также из качественного заменителя кожи. Самой качественной будет скоростная груша для бокса из кожи от наиболее известных брендов боксерского инвентаря. Срок ее службы велик, но не стоит также забывать о приличной стоимости. Также можно купить скоростную грушу для бокса по уценке. Довольно часто в интернете можно найти объявления о продаже весьма неплохих и практически новых товаров такого типа.

Довольно часто финансовое положение не позволяет купить качественный и дорогой товар. В этом случае можно сделать скоростную грушу для бокса своими руками. Для этого понадобится обычный надувной шарик и скотч. Шарик наполняется водой и после этого аккуратно оборачивается толстым слоем скотча со всех сторон. В качестве основного крепления подойдет прочная сетка. Как показывает опыт, иногда лучше сделать самому, чем покупать дешевую продукцию, которая через недели усердных тренировок просто распадется на части.

Существуют разные варианты форм. Самой удобной и подходящей для начинающих считается круглая – по ней легче всего попасть. Существуют овальные, треугольные груши. При скоростной работе по ним сложнее попасть. Также можно найти грушу со специально увеличенной нижней и верхней частью (форма песочных часов). В этом случае она отлично подходит для отработки комбинаций, как по голове, так и по корпусу. Менее всего подходит для отработки защиты.

Важно знать, что вес троса в идеальном случае должен быть равен весу груши. Это позволяет добиться баланса в отскакивании и возвращении груши в исходное положение. При установке важно учитывать эластичность троса и степень его натянутости. Трос можно подобрать в специализированном спортивном магазине или же в строительном магазине. Если дома имеется несколько амортизирующих тросов, то можно сделать это самостоятельно.

Источник

Adblock
detector