Меню

Тип фигуры груша низкий рост

Фигура Груша: как тренироваться, питаться и ухаживать за телом?

Шакира, Бейонсе, Дженнифер Лопес, Рианна — типичные женщины — «груши». И до чего же они красивы и сексуальны! Чтобы надолго сохранить красоту, если у Вас фигура груша, нужно подобрать диету и тренировки, исходя из особенностей данного типа фигуры. Делимся некоторыми секретами.

Фигура груша: какая она?

«Грушу» делает «грушей» гормон эстроген. У нее медленный обмен веществ, хороший аппетит и склонность накапливать лишние килограммы. Жировые излишки откладываются в самых неподходящих местах: на бедрах и ягодицах. Такую фигуру также называют «треугольником» или «А-силуэтом».

Особенности типа фигуры груша:

  • узкие плечики;
  • худые руки;
  • небольшая грудь;
  • тонкая талия;
  • широкие бедра;
  • массивные ноги.

Как вычислить «грушу»

  1. Измерьте объем талии в самой узкой части торса.
  2. Сделайте то же самое с бедрами (меряйте по самой широкой части).
  3. Поделите объем талии на объем бедер.
  4. Если получился коэффициент 0,8 или ниже, то ваш тип фигуры — «груша», если выше — «яблоко».

Что делать, чтобы фигура груша оставалась сочной

Женщинам с типом фигуры груша повезло. Матушка-природа наделила их привлекательным пластичным телом с плавными переходами от тонкой талии к крутым бедрам. Но есть одно но: диспропорция между узким верхом и тяжелым низом, которую сложно убрать. Сложно, но можно. Главное — выбрать правильные меры для работы с таким телом.

Питайтесь разумно. Диета для фигуры груши предполагает 3 приема пищи и два перекуса. Все вместе — не больше 1500-2000 калорий в день.

Дефицитный рацион — ваш друг и соратник.

  • Откажитесь от чистого сахара и всего, в чем он содержится; избегайте соли, животных жиров, колбас, сосисок и копченостей.
  • Поменьше картофеля, моркови и свеклы, побольше белка (нежирной рыбы, куриной грудки, индейки) и свежих, сырых или минимально термически обработанных овощей.
  • Поскольку «груши» склонны к отечности в ногах, то для ее устранения лучше отказаться от молочных продуктов. Эффект поразительный!
  • В день необходимо выпивать до 2 литров воды.

Как похудень груше? Худейте всем телом

Похудеть только в бедрах или только в ногах нереально. Это миф. Жир накапливается на бедрах и ягодицах более активно, но при похудении уходить он будет равномерно по всему телу. У «груш» же в верхней части тела жировые отложения не накапливаются. Что же делать, если «груша» уже скелет вверху, а ноги все еще грузные? Похудеть до разумных пределов и заняться массонабором или питаться на поддержание.

Полюбите кардиотренировки

Какой вид нагрузки подойдет, если у Вас фигура груша? Бег, плавание, занятия на велотренажере и эллипсоиде, все аэробные нагрузки с акцентом на нижнюю часть тела помогут потерять ненужные килограммы, подтянуть бедра и ягодицы.

Развивайте верхнюю часть тела

Узкие плечи, маленькая грудь, худые руки никогда не скомпенсируют тяжелый низ. Отвлекут внимание, да, но не скомпенсируют. Развивайте верх с помощью силовых тренировок, и вы получите рельефные плечи, руки и спину + красивые ягодицы и ноги.

Лучше заниматься с небольшими весами, выполнять упражнения в 2-3 подхода по 15-20 повторений.

Ухаживайте за телом

Ну и чтобы добить врага, сбалансированное питание и тренировки нужно усилить массажем и обертыванием.

У вас фигура груша? Все в ваших руках. Тренировки, рациональное питание, правильный уход за телом сделают из большой «груши» маленькую «грушу», но никогда не изменят тип телосложения. Да и нужно ли.

Источник

Тип фигуры у женщин груша – фото, советы в выборе одежды, диеты и спорта

Добрый день, мои дорогие читательницы, продолжаем разбор полетов по типам фигуры и сегодня поговорим про тип фигуры груша. Один из наиболее распространенный типов фигуры у славянских и латиноамериканских женщин. Отличительной чертой груши является резкий контраст между шириной плеч и бедер. «Низкая попа» и дисбаланс между верхом и низом приносит немало расстройств обладательницам таких фигур и многие ломают себе голову над тем как спрятать свой «недостаток» и если фигура груша что носить?

Но расстраиваться, естественно не стоит, ведь у груши масса козырей! И, кстати, огромное количество мужчин мечтают, чтобы у их избранниц были именно такие формы. Наверняка это обусловлено инстинктами, ведь широкие бедра говорят о том, что женщина здорова и готова рожать потомство. Естественно во времена моды на тщедушных, тонких с подростковыми формами женщин грушам, как впрочем и песочным часам, приходится непросто, но это всего лишь мода, а она, как известно, явление временное. Более того, в последнее время во всем мире наблюдается тенденция к смене модных идеалов и широкие бедра с аппетитной попой все в большем количестве стран становится эталоном красоты и модных пропорций.

Фигура груша фото

Очень часто тип фигуры груша путают с песочными часами. У обоих типов узкая женственная талия, широкие бедра, красивые плечи и стройные ноги. Талия практически не страдает при наборе веса, и если сантиметры в районе талии все – таки прибавляются, то на фоне широких бедер, пропорция с осиной талией все-таки остается.

Но отличие все-таки есть – это ширина плеч. И если поставить рядом грушу и песочные часы, то сразу видно, что у груши, или треугольника, плечи заметно уже ширины бедер, в то время, как у песочных часов эти пропорции практически на одном уровне.

Кстати, с помощью спорта и правильного питания можно превратить грушу в идеальные песочные часы! Но конечно при условии, что разница между шириной плеч и бедер не составляет слишком большое количество сантиметров). Про спорт для груши поговорим чуть ниже, а сейчас о том, как питаться грушам, чтобы иметь подтянутый и стройный вид, а также избежать нежелательных жировых отложений в районе бедер, которые способны превратить женственную грушу в бесформенную грузную тушу.

Фигура груша диета

Такой тип фигуры как груша очень предрасположен к полноте и набору лишних килограммов. Поэтому всем грушам нужно очень тщательно относиться к продуктам питания, которые они употребляют. Диетологи советуют грушам весь свой рацион формировать из продуктов, которые ускоряют процессы метаболизма в организме, те которые быстро усваиваются.

Белок должен стать основой питания для груши – это белое мясо птицы, нежирная рыба, говядина. Кисломолочные продукты, грецкие орешки должны ежедневно присутствовать на столе. Кроме того грушам как никому нужно пить много жидкости – зеленый чай без сахара, натуральные соки и конечно же много воды, простой чистой негазированной водички, минимум два литра в день. Причем первый прием воды должен быть натощак – два стакана за полчаса до приема пищи.

Сама система питания у груши должна быть правильно – пять приемов пищи – три основных и два перекуса. Но перекусы у груши должны быть очень легкими, например, одно зеленое яблочко или маленький стакан обезжиренного натурального йогурта.

Конечно, наш организм не может обходиться без углеводов. Но при выборе каш нужно ориентироваться на цельнозерновые каши и отказаться от риса. Углеводы кушать только в первую половину дня.

Недавно диетологи сделали очень интересный вывод – тип фигуры груша обязательно должен употреблять томатный сок! Оказывается, этот сок является, чуть ли не панацеей к похудению у такого типа фигуры, он ускоряет метаболизм, сохраняет упругость кожи и способствует регенерации клеток во всем организме.

Очень подходит к типу фигуры груша вегетарианское питание. Особенно первые блюда.

Продукты содержащие большое количество крахмала, газировки, мучные и бобовые – под запретом!

Фигура груша спорт

Ну, естественно без спорта и физической нагрузки, тип фигуры груша фото которого вы видите, не будет выглядеть столь привлекательно и соблазнительно. Самой опасной зоной у груши является бедро – оно так и норовит растолстеть, а при наборе веса бедра первыми реагируют и увеличиваются в объеме, причем делают это очень стремительно, практически мгновенно.

Читайте также:  Блинчики с карамелизированной грушей

Правильное питание в симбиозе со спортом способно поддерживать пропорции в нужном нам женственном и стройном виде. Но спорт должен быть регулярным, ежедневным, а не раз в месяц или когда попа уже поплыла.

Проблемным местом являются бедра и ягодицы, поэтому и упор нужно делать именно на эти места. Есть большая вероятность появления нежелательных и крайне непривлекательных «ушек» в районе бедер, с которыми впоследствии очень трудно бороться, поэтому нужно всячески предотвращать «беду».

Наиболее эффективными будут следующие упражнения:

  • Становимся ровно, ноги вместе, носки врозь и медленно поднимаемся на носочки 35 раз. Желательно в верхней точке задержаться на пару секунд. Это упражнение прекрасно укрепляет не только ягодицы и бедра, но и прорабатывает внутреннюю сторону бедра и икры;
  • Из того же положения делаем подъемы ноги таким образом – отводим ногу в сторону с вытянутым носочком, затем скользя носком по полу присоединяем ногу к опорной ноге и сгибаем в колене, стопа с вытянутым носком скользит по икре (как балерины у станка). Затем так же скользя по опорной ноге опускаем в исходное положение. Опорная нога при этом стоит на всей стопе с вывернутым в сторону носком. Также 35 повторений на каждую ногу;
  • Положение то же, ноги с развернутыми стопами в сторону, поднимаем ногу в бок как можно выше, нога прямая, желательно вверху задержаться. Тоже 35 повторений на каждую ногу;
  • Приседания плие – ноги широко расставлены, носки врозь и приседаем как можно глубже, столько же повторений;
  • Ласточка – спинка прямая, поднимаем поочередно ногу назад и задерживаем в верхней точке. На каждую ногу 35 раз.

Все упражнения нужно выполнять с напряженными ягодицами и животом. Как говорят спортсмены и балерины, напрячь ягодицы нужно так, как будто вы «полупопиями» держите монетку и боитесь ее уронить.

Этот простой комплекс упражнений ежедневно дает быстрые результаты и поможет поддерживать фигуру в тонусе. Кроме этого прекрасно подойдут разнообразные махи – вперед, назад, в сторону. Выпады – тоже классические вперед, в сторону и по часовой стрелке, как бы выпадающей ногой обозначаем на полу часы.

Еще одно упражнение в ежедневную тренировку – встаньте на четвереньки, спинка прямая, не прогибайтесь, старайтесь, чтобы между головой, спиной и попой образовалась идеальная прямая линия. Одну ногу, согнутую в колене поднимаем назад вверх, не касаемся пола. Делать упражнение нужно минимум 10 раз по три подхода на каждую ногу.

Не забывайте про процедуры массажа, различные обертывания и сауну, которая стимулирует процессы кровообращения в организме и не дает жиру застаиваться в стратегически важных местах.

Если хотите немного уравновесить баланс между шириной плеч и бедер, то следует включить в тренировки упражнения на плечи и руки. И хотя полностью убрать резонанс между верхом и низом не получится, но немного сгладить ситуацию вполне получится, кроме того за счет расширения верха станет еще более узкой талия.

Тип фигуры груша что носить фото

Выбор одежды для фигуры груша очень похож на стратегию при выборе одежды для песочных часов – нужно максимально сконцентрировать внимание на талии и уравнять верх с низом.

Верхняя одежда для груши

Для типа фигуры груша верхнюю одежду нужно выбирать аккуратно – коротенькие шубки и пальтишки типа автоледи противопоказаны, так как привлекут внимание именно к бедрам. А вот А-силуэты до середины бедра или немного ниже колена (все зависит от стройности ног) именно то, что нужно. Кроме того шубы и пальто желательно выбирать с большим капюшоном или воротником для уравновешивания. Допускаются и даже приветствуются подплечники.

Шубы, пальто, плащи и куртки для груши

Выбирая шубу особое внимание обратите на мех – груше можно носить длинный мех, но он может придать тяжести фигуре, поэтому лучше остановиться на стриженом мехе или каракуле.

Пальто – это прекрасный вариант для груши. Женственные очертания прекрасно подчеркиваются этим типом одежды. Ткань лучше всего выбирать ту, которая мягко обволакивает силуэт, хорошо поддается драпировке. Что же касается модного сегодня «оверсайза» то для груши это прекрасный вариант! В этом типе пальто совсем необязательно подчеркивать талию. А завершить образ можно высокими сапогами, на устойчивом каблучке.

Курток лучше избегать. Но если уж сильно хочется, то какая бы мода не была на курточки, помните несколько «золотых» правил при выборе куртки для груши:

  • Куртка не должна заканчиваться на уровне, где бедра имеют самое широкое место. Либо ниже середины бедра. Либо даже до талии, этот фасон и то не так акцентирует внимание на широком низе.
  • Верхняя часть куртки должна быть с декором – кармашки, хлястики и прочее (нужно привлечь внимание вверх и отвлечь от низа).
  • Куртка должна быть с воротником или капюшоном, причем достаточно объемным.
  • Желательно выбирать модель с поясом, чтобы обозначить талию.

При выборе плаща ориентиры те же, что и при выборе пальто – приталенный силуэт, или модный оверсайз.

Платья для груши

Платья в стиле ампир с завышенной талией скроют недостатки и придадут образу женственности и утонченности. Длину выбираем в зависимости от стройности ног и подтянутых, либо не подтянутых бедер. Не обязательно зацикливаться на платьях в пол и прятать все, что можно спрятать. Допускаются и модели до середины бедра, и до колен.

Платья в стиле нью – лук, наверное, не выйдут из моды никогда. Спасибо Кристиану Диору, за это несравненно максимально женственное платье. Пышный низ скроет тяжелый «нижний этаж», строго очерченная талия подчеркнет изящные изгибы талии и хрупкий верх.

Также для груши прекрасно подойдут ассиметричные платья с запахом и платья – баллоны.

Избегаем платьев – футляр, платьев рубашечного кроя и прямых платьев. Хотя можно схитрить и дополнить платье – рубаху контрастным по цвету поясом и сместить акценты.

Юбки для груши

Юбки для груши подойдут плиссированные, солнце, с фалдами и баской. Только баску нужно правильно выбрать! Она не должна заканчиваться над самой широкой частью бедра, а должна его немного закрывать и смягчать силуэт.

Что же касается прямых классических фасонов юбки, то тут главное, чтобы она не облегала полностью бедра, а лишь сверху точно повторяла очертания бедра, а ниже свободно спадала.

Блузы, жакеты и кардиганы для груши

Блуза может быть с воланами, рукавами фонариками, рюшами или декоративным бантом. Подплечники, погоны, рюшички и другие всевозможные детали декора, которые привлекут внимание к верхней части блузы – то, что надо! Носим блузу внутрь, на выпуск или под пояс, главное, чтобы длина была не по самое широкое место бедра (сто раз уже написала, но все же повторяюсь, чтобы это отложилось как золотое правило для груши).

Жакеты лучше выбирать укороченные или наоборот удлиненные, но обязательно приталенные! И смотрите. Чтобы жакеты и пиджаки не были слишком длинными, это зрительно утяжелит и без того тяжелый низ.

Шорты, брюки и джинсы для груши

В выборе шорт главное не промахнуться с длиной. Слишком короткие сделают область бедер еще более массивной. Лучше выбирать шорты средней длины до колена с декоративными манжетами.

Читайте также:  Груша лада диаметр кроны

Брюки бананы, как не удивительно могут прекрасно «играть» на фигуре груше. Точно так же как и брюки карго, которые благодаря мягким защипам и открытым узким лодыжкам придают образу легкости и утонченности. Главное избегать накладных карманов.

Джинсы, куда ж без них. Я понимаю, что очень хочется модные скинни, но с этой моделью нужно быть крайне аккуратной. Не приобретайте модель с заниженной талией, лучше классический вариант, либо слегка завышенный. Дополняем лук туникой, либо свободной блузой, коротким жакетом с декором в районе плеч и все. Очень модный и стильный образ.

Ну а самым оптимальным вариантом станут джинсы классического кроя, немного, не сильно, а немного, расклешающиеся к низу.

Джинсы бой – френды прекрасно подходят груше.

Одно из основных правил для груше при выборе джинсов, не берите аляпистые модели с громадным количеством декоративных бусин, камней, аппликаций и прочих украшений.

Аксессуары для груши

Массивные украшения, колье и бусы, которые сегодня в моде идеально подходят грушам.

Сумки лучше брать с ремнем подмышкой. Клатчи не брать миниатюрные, а более объемные и массивные.

Шарфы должны быть крупной вязки, объемные снуды лучший вариант для изящной груши.

Источник

Рост 160 фигура груша что правильно одевать

Фигура груша

Мудрая природа сотворила нас совершенно разными. Поэтому каждая женщина неповторима по-своему. А современная промышленность дала нам возможность скрывать имеющиеся недостатки фигуры и подчеркивать ее достоинства. Так вот, чтобы всё это сделать при помощи одежды, нужно знать тип своей фигуры. Он определяется по соотношению трех объемов: груди, талии и бедер. В этой статье мы будем рассматривать тип фигуры груша. Ее еще называют фигурой типа А.

Что это за фигура груша?

1. тонкая талия
2. небольшая грудь
3. округлая нижняя часть тела с массивными ягодицами
4. относительно узкие покатые плечи

При выборе одежды нужно учесть тот факт, что вам следует отвлечь внимание от массивного низа, создав акцент на верхе. Таким образом верх и низ будут уравновешены между собой.

Знаменитости с фигурой груша: Бейонсе, Ким Кардашян, Кристина Агилера, Ева Лонгория, Пэрис Хилтон и Бритни Спирс. Так что можете подсматривать как они одеваются.

Какая одежда подходит для фигуры груша

Вам подходят однотонные или темные брюки из легкой ткани свободного кроя. Можно выбрать такие брюки со стрелками на брючинах.

Если вы обладательница высокого роста, то на вас отлично будут смотреться прямые джинсы классического синего цвета. Только помните, что такие брюки из денима с заниженной талией или с рисунком на бедрах не для вас!

Штаны с бесформенным местом в районе попы, тоже выигрышно смотрятся на фигуре груша. В них удобно, комфортно и объемы филейной части не так заметны. Только к таким брюкам обязательно нужно надевать пиджак или жакет.

Категорически нельзя. накладные карманы на брюках, ремни, брюки клеш в сочетании с коротким топом, заниженная талия.

Юбки, платья и блузки для фигуры груша

Широкие или прямые юбки средней длины или такие же юбки в пол. Хорошо придают объем верху нагрудные карманы на платьях и рубашках, а также различные драпировки в верхней части одежды.

Трикотажные платья, блейзеры свободного покроя, массивные пуговицы в районе груди, крупные воротники — всё это для вас!

Чтобы скрыть узость плеч, выбирайте платья и блузки по возможности с рукавами. Рукав в три четверти визуально поможет сузить широкие бедра и талию.

Что касается вырезов, то вам подойдут широкие V-образные или вырез лодочкой. Квадратный вырез мы советуем выбирать при узких плечах. А косая полоска ткани на одно плечо привлечет внимание к вашему верху. Тяжелый низ с таким фасоном платья, кофточки либо комбинезона будет совершенно не заметен.

Некоторые примеры платьев для фигуры груша мы показывали в статье модели платьев для полных .

Варианты платьев на выход для тип фигуры груша.

Категорически нельзя. расклешенные или узкие юбки, обтягивающие топы, приталенные вещи.

Пиджаки, жакеты и верхняя одежда

Низ у вас должен быть простым, а вот верх — более интересным. Поэтому жакет или пиджак по крою должны обязательно отличаться от юбок и брюк.

Из верхней одежды вам подойдут предметы одежды на упругой подкладке — полушубки из меха с длинным ворсом или куртки-бамперы.

Идеальный вариант — это однотонная гамма. Возможно использование теплого верха и холодного низа. Верх всегда светлый, а низ темный. Или прикрывать светлый низ удлиненным темным верхом. Что касается рисунка, то для низа выбирайте только вертикальный, а для верха — горизонтальный.

Крупные и массивные бусы, броши, шейные платки, короткие цепочки, тонкие браслеты и часы на узком ремешке — самые идеальные для вас аксессуары.

Для типа фигуры груша не подойдут маленькие или большие сумки. Ваш размер средний.

Невысокий каблук или плоская подошва.

Итак, давайте подведем итог: какие платья, брюки, блузки и туники для фигуры груша?

Мы заглянули в несколько известных интернет-магазинов и выбрали наряды для грушевых девушек.

Прямые брюки со стрелками светло-серого цвета могут составить комплект с блузкой и модным пиджаком. Что касается черных брюк с рисунком в виде вертикальных полос, то они визуально прибавят вам роста, скорректировав широкие бедра. А однотонный комбинезон такого фасона поможет выглядеть шикарно. Добавьте к глубокому V-образному вырезу крупные бусы, и верхняя часть тела будет более выделена, чем нижняя.

Платья и сарафаны с завышенной талией или где нет акцента на бедрах, с V-образным или квадратным вырезом — это ваш вариант.

Интересная верхняя часть платья или блузки, рукав три четверти — всё это вам подойдет для уравновешивания бедер и узких плеч. Не забывайте о брошках, прикрепленных к наряду поближе к шее.

К блузкам и туникам относятся те же правила, что и для платьев.

Интересные статьи: санорин при беременности предлагаем к прочтению.

Примите к сведению

Моя ЛЯЛЯ — это информационный ресурс. Здесь вы узнаете много интересного о беременности и родах, детской комнате, о детях до года и старше, сможете подобрать себе стиль и стать еще красивее, узнаете, что модно в том или ином сезоне, научитесь воспитывать ребенка сказкой, обучитесь рукоделию. Вся информация представлена для ознакомления. Любое бесконтрольное применение лекарственных препаратов без одобрения врача недопустимо. Мнение Администрации сайта может отличаться от мнения авторов статей.

2015 — Моя ЛЯЛЯ — Беременность и роды | Копирование материалов без индексируемой ссылки на сайт www.moya-lyalyas.ru запрещено.

Как одеваться Груше невысокого роста

Д ля женщин с типом фигуры Груша низкий рост является довольно серьёзной проблемой. Однако правильно подобранный гардероб поможет сбалансировать силуэт, сделать его пропорциональным и более привлекательным. Основные направления при подборе одежды для женщин невысокого роста с А-образной фигурой представлены ниже:

Что носить:

прямые брюки без складок, плиссировки, оттопыривающихся карманов и прочих дополнительных деталей, привлекающих внимание к нижней части тела. Свободно спускающиеся вниз, они визуально уменьшают объём бёдер и удлиняют ноги
брюки с завышенной талией и слегка расклешённые от колена. Такой фасон уравнивает размеры широких бёдер и области икр, подчеркивает тонкую талию и визуально добавляет несколько сантиметров роста
платье. прилегающее в плечах и груди, с небольшими подплечниками и с юбкой-тюльпан. длиной чуть выше колена. Такое платье прекрасно сбалансирует узкие плечи и широкие бёдра, подчеркнёт тонкую талию и не украдёт ни сантиметра драгоценного роста
платья и юбки длиной до колена, либо на пару сантиметров выше либо ниже
укороченные и приталенные модели жакетов
устойчивую обувь на каблуке или платформе. чтобы полные ноги не выглядели нелепо, а походка не стала неуклюжей
колье и длинные серьги, отвлекающие внимание от тяжёлых бёдер и привлекающие к красивой шее и груди

Читайте также:  Сорта груш желтая летняя

Чего избегать:

коротких шорт, поскольку они только подчёркивают самую проблемную часть фигуры – широкие бёдра, ещё более утяжеляя её, а также укорачивают ноги
слишком короткие либо слишком длинные платья и юбки
жакетов прямого покроя, скрывающих талию, тем самым делая фигуру квадратной
каблуков-шпилек, в которых полные ноги выглядят нелепо, а походка неуклюжа
слишком крупных аксессуаров

УРОКИ СТИЛЯ
Учимся одеваться с фигурой Груша

УЖЕ ЧЕРЕЗ НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ:

Вы научитесь подчеркивать достоинства и
скрывать недостатки фигуры с помощью одежды

Вы будете безошибочно определять те фасоны
и модели одежды, которые сядут на Вас
с высокой вероятностью

Вы научитесь составлять гармоничные сеты
одежды на каждый день и по случаю

Вы сможете определять те бренды и линии,
которые шьют именно на Вас

Вы сможете при минимальных затратах
создать эффективный гардероб

Тип фигуры груша: какой стиль одежды выбрать

Каждая женщина желает всегда выглядеть, словно модель с обложки модного журнала. Однако далеко не все мы обладаем такими же формами и порой чрезвычайно из-за этого расстраиваемся. Налегаем на аэробику, изматываем себя на тренажёрах, сидим на жёстких диетах и – никакого результата! Столько усилий, а сходства с моделями как не было, так и нет. Порой даже впадаешь в отчаяние, не зная, что делать. Бёдра не желают становиться узкими, ножки – длинными и сухощавыми… Что же предпринимать ещё. Главное – успокоиться, потому что на самом деле проблемы здесь нет никакой. Мы обладаем разными типами фигур, и для того чтобы превосходно выглядеть, нужно просто определить свой тип фигуры и верно подобрать к нему фасон одежды. Если у нас широкие бёдра, хорошо выделенная талия и узкие плечи, значит, наш тип фигуры — «груша». И это замечательно, потому что он самый женственный из всех типов фигур! Так что прекращаем расстраиваться и определяем, какая одежда нам нужна, чтобы подчеркнуть свою женственность.

Правила выбора одежды и аксессуаров при типе фигуры «груша»

Для любого типа фигуры существуют свои правила подбора одежды и аксессуаров, помогающие подчеркнуть достоинства того или иного телосложения. Основное правило стиля одеяния для тех, кто обладает грушевидной фигурой – зрительно уменьшить объём бёдер, переместив при этом акцент на верхнюю часть тела, чтобы уравновесить бёдра и плечи. При этом нужно непременно подчеркнуть талию, являющуюся при таком телосложении женщины её особой гордостью. В целом же советы по поводу того, что лучше носить при подобном типе фигуры, будут такие:

Прямолинейных фасонов нужно избегать. Они делают фигуру массивной;
Верхние элементы одежды лучше выбирать с подплечниками. Они расширят плечи;
Вырезы должны быть широкими, диагональными или V-образными. Тогда плечи будут выглядеть шире;
На грушевидной фигуре хорошо смотрятся отделки от плеч до центра живота, выполненные буквой V;
Пропорции уравновешивает обтягивающая фигуру до бёдер и расширяющаяся книзу одежда;

Что касается аксессуаров, то при таком типе фигуры подойдёт мягкая, выгнутая, а не прямоугольная форма украшений. Шею и плечи можно подчёркивать брошками, цепочками, узорными платочками, ожерельями и так далее. Главное, чтобы очертания аксессуаров были овальными.

Теперь посмотрим, что не следует надевать при типе фигуры «груша». Не стоит носить:

Чересчур обтягивающую одежду. Она подчеркнёт разницу между бёдрами, плечами и талией;
Мешковатую одежду. Она сделает фигуру бесформенной;
Одежду, фасон которой скрывает переход между бедрами и талией;
Одежду с поперечным рисунком, швами и линиями на бёдрах;
Одежду, изготовленную из плотных жёстких тканей;

Модели одежды и обуви для грушевидной фигуры

Это были общие правила одежды для грушевидного типа фигуры. Теперь поговорим о конкретных её элементах.

Платья для типа фигуры груша

На такой фигуре платья смотрятся просто превосходно. Главное, чтобы вырез их или отделка верхней части были широкими, диагональными или V- образными. Подойдут и платья на широких бретельках. Следует помнить – тонких бретелек и полукруглых вырезов надо избегать. Отлично смотрятся на грушевидной фигуре сверху светлые, а снизу тёмные платья. Низ их лучше выбирать расклешённым или в форме трапеции. Он подчеркнёт талию и сделает грудь пышнее. Что касается вечерних платьев, они должны быть с корсетами. Тогда фигура будет выглядеть великолепно.

Блузки, свитера и топы

Блузки, свитера и рубашки при фигуре типа «груша» надо выбирать декольтированные, а топы с прямоугольными вырезами. Они зрительно расширяют плечи. К верхней части туловища привлекают внимание броские пуговицы, галстуки, цепочки, броши, ожерелья. Блузки, рубашки, топы, свитера должны подчёркивать талию. Однако чересчур облегающие, как и слишком свободные их фасоны, не подходят.


Брюки, джинсы и юбки

На грушевидной фигуре отлично смотрятся модели юбок, брюк и джинсов с чуть заниженным поясом более тёмного, чем сама модель, тона. Брюки из мягкого трикотажа сделают линию бедер плавной и женственной. Великолепно смотрятся на такой фигуре расклешённые от середины бедёр брючки и прямые от бедёр джинсы. Они стройнят ноги. А вот зауженные книзу брюки или джинсы сделают фигуру тяжёлой и непропорциональной, а бедра слишком широкими. От них следует отказаться. Также не стоит надевать брюки и джинсы с накладными карманами или узорами на бёдрах, – это сделает их ещё шире. Целесообразнее выбирать модели с продольными прорезными карманами. Они стройнят. Юбки же должны быть прямыми или в форме трапеции, из летящих тканей. Мешковатые фасоны брюк и юбок, юбки-тюльпаны и модели с завышенной талией при грушевидной фигуре не подходят.

Жакеты и пальто

На грушевидной фигуре отлично смотрятся полуоблегающие жакеты длиной до талии или немного ниже. На них не должно быть разрезов или хлястиков на спине. Что касается пальто, то лучше носить приталенные, расширенные внизу фасоны с меховыми или тяжёлыми шалевыми воротниками. Их можно заменить большим шарфом. Главное, чтобы в пальто был акцент на область плеч.

Купальники и обувь

Обладательницам фигуры типа «груша» надо носить цельнокроеные купальники с широкими бретельками. Подойдут и бикини с юбкой или купальник, состоящий из маечки и трусиков. Основное в этом вопросе – светлый, выделяющийся ярким рисунком верх и более тёмный и приглушённый низ. Не стоит выбирать купальники с глубокими вырезами на бикини или же купальники с драпировкой вверху. Они сделают фигуру уродливой. Что касается обуви, то она должна быть на каблуках. Если тяжело ходить на шпильке, сгодится и широкий устойчивый каблук. Главное, чтобы он присутствовал. Тупые носки на обуви и ремешки, застёгивающиеся вокруг икры, не подходят. Они сделают ноги зрительно более массивными.

Итак, какие же модели одежды лучше носить при грушевидной фигуре?

Платья с V- образным вырезом, подчеркивающие талию и расширяющиеся внизу;
Расклешённые от бедра джинсы и брюки с немного заниженной талией;
Прямые или в форме трапеции юбки из мягкой ткани;
Не слишком облегающие декольтированные блузки, свитера, топы;
Жакеты без разрезов и хлястиков длиной до талии или немного ниже;
Обувь на каблуке:
Цельнокроеные или частично закрытые купальники со светлым верхом.

Ну вот, в целом, и всё. Достаточно обладательнице грушевидной фигуры всегда придерживаться этих несложных правил, и она будет выглядеть ничуть не хуже любой красотки из глянцевого журнала.

Источник

Adblock
detector