Меню

Bob box или груша

Как выбрать манекен для отработки ударов

Century BOB — прекрасный манекен для тренировок. Сравним его с боксерской грушей.

Прежде чем приступить к этому процессу, возникает логичный вопрос — а будет ли иметь смысл все это?

Манекен ВОВ имеет множество отличий от груши. Они видны невооруженным взглядом — силуэт этого тренажера полностью имитирует силуэт человека выше торса. Спортсмены всех стадий подготовки уже практически влюбились в этого персонажа, ведь это почти живой противник. Многие из них подмечают, что директор на их месте работы подозрительно похож на этот снаряд = )

Близкий родственник этого паренька — манекен DFC TLS-M02B. Его предназначение то же — получать град нещадных ударов, однако у снарядов есть отличия в цвете, составе заполнения и высоте. Кстати, стоимость его гораздо ниже первого, поэтому такой манекен в основном покупают новички, потому что профессионалы выбирают более продвинутые версии.

ВОВ стоит около тридцати тысяч рублей. Такая цена придется далеко не по карману множеству людей. В связи с этим внутри самому себе задается вопрос «и что теперь? Забыть о мечте?». Сегодня мы решили показать, почему снаряд стоит своих денег, а так же рассмотрим возможности альтернативы.

Итак, почему же ВОВ настолько популярен?

Body opponent bag — именно так расшифровываются эти три буквы. Как и было сказано ранее, это спортивный снаряд, созданный для отработки ударов. Однако, мнения спортсменов делятся: кто-то выбирает ВОВа , а кто-то грущу. Но, в их мыслях есть одна схожесть — стоит ли тренажер своих денег? Кстати, многие более опытные спортсмены советуют новичкам потратить деньги на тренера, нежели на снаряд.

Давайте еще раз обсудим особенности тренажера.

Во-первых, на ВОВе можно пробовать самостоятельно учиться ударам, даже посмотрев видео в Интернете. Именно этот процесс на наш взгляд важен для поддержания интереса к виду спорта. Стоит упомянуть и про версию XL, которая получила в качестве дополнения «шорты». На нем доступы не только хуки и джебы , но и удары коленом, ногами. Многие пользователи, кстати, нашли лайфхак. Они обматывают матами обычную версию, при этом она становится пригодной для отработки ударов ногами.

Однако на этом достоинства и фишки заканчиваются. Дальше перечислим минусы. Не смотрите на мускулы ВОВа и его суровый взгляд. Тренажер требует бережной эксплуатации. В тренажер можно бить руками и ногами и ей ничего не будет, но не стоит использовать твердые предметы (имитацию оружия). Сразу отложите тренировки с нунчаками например. Так же, не стоит бить в полную силу по манекену, ведь пластик и резина достаточно легко разрушаются. При этом, тренажер идеально подходит для отработки техники и скорости. Абсолютно любой опытный спортсмен откажется от силовой тренировки с этим снарядом. Причина проста — снаряд очень легко можно уронить на пол. Собственно, это и есть главный минус ВОВа .

Стоит помнить о том, что даже использовав в качестве наполнителя песок, вы не добьетесь твердой стойки фигуры на полу. При ударах она в любом случае будет издавать различные звуки и «елозить» по полу. При этом, чем больше вес манекена, тем громче будут звуки. Однако, нужно напомнить о том, что на рынке в принципе не представлены тренажеры, работа с которыми была бы полностью бесшумной. На основание всего вышесказанного, любой здравомыслящий человек сделает вывод о непригодности такого манекена на ежедневные тренировки. Рекламными кампаниями его достоинства были довольно сильно преувеличены. В процессе отработки ударов не в полную силу боец так же должен помнить о том, что фигура постоянно находится в динамическом состоянии. Собственно, для чего же подходят манекены такого типа, и есть ли вообще смысл в них? Возможно ли поменять такие тренажеры на грушу? Представления и отзывы спортсменов и приверженцев спорта.

Новички и люди далекие от спорта при виде ВОВа сразу заявят мол это прекрасный манекен, он повторяет тело человека, наверняка с ним комфортно и удобно заниматься. Однако, любой опытный спортсмен или тренер скажет Вам о том, что никогда никакая фигура, манекен или тренажер не смогут заменить упражнения под наблюдением опытного наставника. Говоря о сегодняшних снарядах можно сделать вывод. Они не смогут подготовить чемпиона без грамотной корректировки тренировок специалистом.

Вот немного рекомендаций от одного из администраторов крупнейшего форума, посвященного теме боевых искусств. Этот тренажер прекрасно подойдет для отработки ударов ладонью, пяткой, пальцами или локтем. Однако, для тренировки ног лучше подойдет груша в полный человеческий рост. Такого же мнения придерживаются почти все профессионалы. Они отмечают, что груша идеально подойдет для силовой тренировки и отработки ударов в полную силу. Такой снаряд станет идеальным дополнением для обладателей манекена.

Иногда, ВОВа покупают целенаправленно для отработки различных приемов самообороны, которая сама по себе весьма тяжела в освоении и требует тренерского мастерства. Как пример можно привести отличного специалиста в своем деле — Сэмми Франко. Он написал более 1000 книг — руководств по самообороне. Сам мужчина владеет в совершенстве необходимыми навыками боя для выживания и советует использовать систематизированную программу тренировок для практических занятий и наработки опыта. Судя по текстам его творений, ВОВ идеально подходит для дебютных ударов и для улучшения техник владения некоторыми приемами. Так же, Сэмми говорит, что манекен лучше не использовать при контакте в полную силу.

Возможность замены ВОВа на грушу.

Исходя из всего вышесказанного можно сделать простой и логичны вывод. Замена манекена на любую напольную грушу будет целесообразна. Ведь второй снаряд более практичен, и с ним можно упражняться в любой технике нанесения ударов. Так же, при тренировке в полную силу, «человек» уступает навесному снаряду, впрочем, как и его напольный собрат. Конечно же, если Вы решили всерьез заняться спортом, просто необходимо повесить грушу, даже если в Вашем распоряжении самая современная и технологичная модель ВОВа .

Читайте также:  Груша это кто или что правила

Однако, если вы обеспечены то смело покупайте манекена. На нем можно легко пробовать и разучивать какую-нибудь новую технику китайских мастеров, ведь риск получить травму при занятии просто минимальный. Однако, вряд ли кому хочется переплачивать большие деньги, именно для этого и были придуманы аналоги манекену. Далее мы перечислим их.

Три аналогичных груши:

Как было сказано ранее, фигура с заполнением не является универсальным спортивным снарядом, тем более если с ним будет работать профессионал. Из-за этого встает вопрос о выборе боксерской груши.

Первое правило — тренируете силу удара — берите грушу потяжелее, и желательно навесную. Если же вы оттачиваете технику — подойдет напольная версия, а так же манекен. Далее мы представляем Вашему вниманию целых три интересных снаряда на Ваш выбор. Кстати, даже при приобретении всех снарядов, их стоимость получится меньше стоимости ВОВа . Однако, стоит помнить, что дело не в количестве, а в качестве! Everlast Ali Canvas Heavy Bag — подвесная груша, подходящая для силовых тренировок. Она исполнена в классическом варианте, а в качестве заполнителя выступает песок. Так же, в комплекте идет все необходимое для начала тренировок — перчатки и бинты. Покрытие снаряда соответствует любому уровню подготовки бойца, потому что оно волокнистое и твердое. Благодаря этому решению, поверхность груши долго не будет трескаться и ломаться. Кстати говоря, такие проблемы чаще всего возникают на глянцевых материалах. Имейте это ввиду при выборе груши.

Данный снаряд является универсальным. На нем можно отрабатывать и удары руками и удары ногами. Один большой минус — нет возможности пробовать некоторые техники ведения боя, а так же тренировать скорость реакции. Стоит запомнить одну простую вещь — этот мешок хорошо качается в пространстве, но не отскакивает. Everlast — прекрасный выбор для бойцов, которые только начинают свой путь, а так же для людей, желающих отдохнуть после работы или учебы и побить грушу на любительском уровне. Помните, что лучше всего проводить занятия в присутствии профессионального тренера. Возможность установки этого снаряда отвечает широкому спектру помещений, вплоть до квартиры.

Источник

Century Bob Box — боксерская груша «Герман» из «Универа»

Боксёрские тренировки могут проходить с использованием разных техник и специального инвентаря. Например, технику боя и навыки обороны целесообразно отрабатывать в связке с тренером или спарринг-партнёром.

Что же касается силы и техники удара. то для отработки этих навыков отлично подойдут специальные снаряды. Одно из эффективных решений для современных боксёров — использование снарядов-манекенов, которые не только очень эффективны, но и удобны в использовании.

В действующих каталогах представлены различные манекены для бокса, но особо востребованной в последние годы стала груша Герман, которая помогает отрабатывать различные удары, а также повышать их силу. Своё наименование «Герман» груша получила благодаря сериалу Универ, а точнее — одному из главных героев сериала Кузе. В нашем магазине представлены качественные аналоги данной груши — Century Bob Box.

Подобными снарядами активно пользуются как профессионалы, так и любители с начинающими борцами. Во всех случаях снаряд Century Bob Box «Герман бокс» показывает высокую эффективность, и убедиться в этом можно, посетив лучшие залы бокса. Практически в каждом из них будут присутствовать подобные манекены.

Подробнее о снаряде

Груша Герман представляет собой манекен в виде человека, состоящий из двух основных частей: основной части (тела) и гибкой (но очень упругой) подставки, на которую и закреплена основная часть снаряда. Основная часть груши (тело) заполняется водой или песком (в зависимости от варианта отработки ударов).

Общий объём груши Герман Century Bob Box в заполненном состоянии достигает 150 кг, а оптимальная жёсткость конструкции позволяет боксёру отрабатывать удары разной силы, которые максимально приближены к реальному бою.

Заполняемая оболочка манекена изготовлена из пеноуретана, который легко переносит внешние негативные воздействия и интенсивную эксплуатацию. Благодаря качественным материалам снаряд способен сохранять идеальное состояние десятилетиями, даже если его использовать каждый день. Также груши Герман неприхотливы в уходе. Владельцам достаточно регулярно очищать покрытие подручными средствами, а в случае использования воды в качестве наполнителя — периодически проводить её замену.

Особенности и преимущества груши

Сегодня купить грушу Герман Century Bob Box желает множество людей (от профессиональных боксёров до владельцев тренажёрных залов), и высокая популярность снаряда связана с рядом его достоинств:

  • фигура человека в полный рост (с копированием рельефа человеческого тела);
  • возможность отработки ударов как в перчатках, так и без них;
  • продуманная конструкция, позволяющая эффективно отрабатывать удары как новичкам, так и профессионалам;
  • возможность регулировки высоты и веса;
  • простота в использовании и уходе;
  • надёжность и долговечность конструкции.

Таким образом, купив снаряд «Герман бокс», вы получите идеального спаринг-партнёра, благодаря которому сможете отрабатывать удары разной сложности, а также адаптировать себя к разным противникам (различающихся по росту и массе).

Сегодня манекены Century Bob Box доступны в нескольких вариантах исполнения:

  • Century Bob Box (базовый, высота 150-200см)
  • Century Bob Box XL (с большой ударной поверхностью, высота 150-200см)
  • Century Bobby Bully (для подростков, высота 127-140см)

И найти наиболее подходящий вариант для себя вы можете, внимательно изучив онлайн-каталог Century-Bob-Box.ru

Читайте также:  Кисель из груш и яблок ребенку

Несмотря на некоторые отличия, все боксёрские снаряды, представленные в нашем каталоге, соответствуют высоким стандартам качества и положительно сказываются на эффективности тренировок.

Источник

Боксерская груша v/s Манекен для бокса Bob Box.

Представляем вашему вниманию, нашумевшей во всем мире, популярный боксерский манекен Bob Box от американской компании « CENTURY».

Немного истории: Компания « CENTURY» была основана в США Майком Диллардом в далеком 1976 году. Кстати, сам Майк активно занимался джиу-джитсу в 70-х годах и был обладателем черного пояса в этом виде единоборств. А его инструктором был, на секундочку, сам Чак Норис ! Для тех, кто не в курсе, Чака Нориса в свое время тренировал знаменитый Брюс Ли . В 70-х волна единоборств нахлынула на США, примерно, как сейчас на Украину. А поскольку, экипировка и форма не производилась в штатах, Майк решил создать компанию, которая будет обеспечивать спортсменов всем необходимым. Разбив копилку и достав деньги из-под матраса, Майк купил несколько швейных машинок и нанял швею. Сначала приходилось нелегко, и пришлось затянуть пояс. Первым складом, организованным Майком, — был гараж родителей, а магазином — автомобиль, из багажника которого он продавал собственную продукцию, в то время как сам ездил по соревнованиям. И, благодаря вере в свое дело и самоотверженности, все его старания постепенно стали вознаграждаться. В 1982 году производственных площадей в 4000 квадратов компании « CENTURY» было уже не достаточно! И, поэтому, было принято решение — перенести компанию в Мидвест Сити (Оклахома, США). Также было закуплено самое современное оборудование, а площадь компании составила 60 000 метров квадратных! Вот так начиналась история маленькой фирмы в гараже.

В средине 90-х годов в совет директоров вступает, кто бы вы подумали? — сам Чак Норис! И Чак не подвел. В то же время миру впервые были представлены самые универсальные и эффективные тренажеры современности — Манекен для бокса BOB BOX и водоналивной боксерский мешок Wavemaster. В 2006 году уже очень прочно стоящая на ногах компания « CENTURY» подписывает контракт с самой авторитетной компанией в мире профессиональных смешанных боев — UFC (Ultimate Fighting Championship) . А уже в 2007 году налаживает серийное производство под маркой UFC и является официальным спонсором девятикратного чемпиона UFC Мэтта Хьюза (Matt Hughes) . Ближе к нашему времени в 2010 году « CENTURY» производит и дистрибутирует экипировку для единоборств другого известнейшего бренда в мире смешанных единоборств – Tapou t .

На сегодняшний день компания CENTURY занимает лидирующее место в своем сегменте. Производит более 12000 наименований качественной продукции для смешанных единоборств, бокса и кик-боксинга, йоги и фитнеса. Продукция компании распространяется во все страны мира, в том числе и Украину, где мы с удовольствием вас проконсультируем по специфике всех снарядов. Производство все так же находится в США и насчитывает более 300 сотрудников, многие из которых занимаются боевыми искусствами.

А теперь давайте вернемся непосредственно к самому изделию Bob Box , в народе его просто называют боксерский манекен или напольная груша.

Водоналивной мешок CENTURY имеет уникальные характеристики, которые позволяют отточить свое мастерство бойцам любых видов единоборств, таких как: тайский бокс, кик-боксинг, бокс, UFC и многие другие, не зависимо от того, начинающий вы спортсмен или профессионал.

Основная часть манекена – торс. Она состоит из пластизоля с защитным покрытием из поливинилхлорида , а так же пластификаторов . Внутренняя часть торса наполняется полиуретаном . Сама база, в которую заливается вода, состоит из пластика. Сам боксерский мешок Bob выглядит очень внушительно, идентично торсу живого человека атлетического сложения с угрюмым выражением лица. Кроме того, нанося удары без перчаток и бинтов, можно ощутить, что плотность торса очень похожа на плотность человеческого тела. Манекен для бокса имеет 7 ступеней регулировки высоты, при помощи которых за считанные секунды вы сможете подобрать для себя наиболее оптимальную, не прилагая больших усилий. Регулировка происходит от 152 до 208 см. Нижнюю часть базу можно заполнить водой или песком. От наполнения будет зависеть устойчивость манекена. При наполнении водой вес базы составит 137 килограмм, а песком — порядка 222 килограмм! Но, не забывайте о том, что извлечь песок из базы будет намного сложнее, чем воду. Боксерская напольная груша BOB — BOX очень мобильна. В ненаполненном состоянии он весит всего 20 килограмм и поместится практически в любой автомобиль.

Груша в виде человека Bob Box , так называют его в народе. На первый взгляд тяжело оценить его функциональность. Но, поверьте, как только вы начнете на нем работать, то не сможете оторваться. Вы получите не только профессиональные навыки, но и эстетическое удовольствие, и полную эмоциональную разрядку. Боб Бокс был признан многими профессиональными спортсменами в различных видах единоборств во всем мире. Им пользуются Александр Емельяненко боец ММА , Шенон Бригс профессиональный боксер, Matt Hughes боец ММА, Wanderley Silva боец ММА, Андерсон Сильва боец ММА, Раян Бейдер боец ММА, Билл «Супернога» Воллес, Кэти Лонг, Чак Норис , Дана Уайт и многие другие профессионалы и любители различных видов единоборств. Создать манекен для бокса Bob Box можно было только людям, которые имеют непосредственное отношение к единоборствам как на практике, так и в теории. При создании манекена bob box учитывалась каждая деталь, даже самая мелкая. И только таким образом компания CENTURY смогла получить совершенный и универсальный тренажер для мужчин и женщин, для детей и стариков, для профессионалов и любителей, для боксеров и тайских боксеров, для зала и дома, и для Вас.

Читайте также:  Дикие груши в банках на зиму

Чем отличается Боксерская груша или боксерский мешок от манекена для бокса BOB BOX ? Давайте вместе попробуем разобраться в их достоинствах и недостатках. Пожалуй, начнем с груши для бокса. Возьмем классическую каплевидную боксерскую грушу, которая имеет форму лампочки.

БОКСЕРСКИЕ ГРУШИ ДОСТОИНСТВА И НЕДОСТАТКИ:

1. Если боксерскую грушу повесить на уровне головы, то вы полноценно сможете наработать прямые в голову, боковые в голову и апперкоты в голову. А как насчет ударов в корпус? В таком случае грушу нужно подвешивать ниже, но мы теряем возможность работы в голову, вот такой вот парадокс J

2. На мой взгляд, благодаря своей форме, груша имеет немного другой центр, чем боксерский мешок, и немного меньше раскачивается, особенно если ее вес 40-45 кг.

3. Как правило, боксерская груша в отличие от боксерского мешка занимает значительно меньше места, а это можно отнести к плюсам.

4.Так же, как и боксерские мешки, груши могут отшиваться из различных материалов и иметь различную набивку.

ВЫВОД : Главным недостатком груши по отношению к боксерскому мешку является то, что на ней невозможно отрабатывать одновременно удары в область головы и корпуса, поскольку снаряд нужно перевешивать ниже либо выше. Недостатки перед боксерским манекеном bob box очевидны — вы не сможете отработать точечные удары такие как: подбородок, висок, нос, глаза, кадык, удар по печени, селезенке, солнечному сплетению, под сердце, в пах, по бедру, в модели ХL производить прихваты за голову, а также многие другие удары под всевозможными углами. Кроме того, на этом снаряде очень хорошо нарабатываются ударные комбинации и точность попадания в цель. Ведь попасть в подбородок, даже статично стоящему человеку, не так просто. Очень немаловажным фактором является то, что во время тренировки с боб-бокс вы можете двигаться вокруг него по всему периметру, тем самым отлаживая работу на ногах и возможность наносить удары с любого положения. Кроме того, боксерский манекен БОБ в незаполненном состоянии весит всего 20 килограмм, но займет больше места в комнате, чем боксерская груша. И если просто сравнивать качество тренированности и навыков, которые вы получите на груше или на Боб боксе, то груша очень сильно уступает.

К достоинствам груши перед боксерским мешком можно отнести только то, что можно пробивать апперкот, и с меньшей раскачкой. Достоинства перед Боб боксом, если поставить Bob Box в боксерском зале с большой проходимостью, то его срок эксплуатации сократится в разы, в отличие от качественно пошитой боксерской груши или боксерского мешка из толстой кожи. Когда я работал в компании, производящей снаряды для залов единоборств, был интересный случай. Человек принес на ремонт старую маленькую кожаную грушу, которая висела в боксерском зале и немного порвалась по шву. Каково же было мое удивление, когда он сказал, что данной груше 13 лет. Я не думаю, что напольная груша Bob Box сможет продержаться столько же именно в боксерском зале.

БОКСЕРСКИЕ МЕШКИ ДОСТОИНСТВА И НЕДОСТАТКИ:

1. Конечно же, боксерский мешок — это классика в боксе и других единоборствах. С тех пор, как человечество сделало первые шаги в совершенствовании своего тела, с тех пор и появились первые снаряды для этого, и боксерские мешки не исключение. Но даже такой снаряд, который является золотым стандартом в единоборствах более 100 лет, тоже имеет ряд изъянов и недостатков. На мой взгляд, главный из них — это отсутствие возможности пробивать апперкот. Даже если это будет силуэтный мешок, специально созданный для всех ударов, полноценно нанести апперкот будет проблематично.

2. Конечно же, те кто работают на боксерских мешках в залах или дома, сталкивались с проблемой сбивания набивки в нижнюю часть мешка. Это более травмоопасно, чем можно себе представить. Нанося удар в область головы — верхнюю часть мешка, мы подвергаем травмам связки, поскольку в этой части снаряда образовались пустоты, и риск получить вывих запястья возрастает. И нанося, к примеру, лоукик соответственно в нижнюю часть мешка, неподготовленная голень может серьезно травмироваться, поскольку набивка сбилась так плотно, что стала, практически, как бетонный столб.

3. Если вы тренируетесь в домашних условиях с тяжелым мешком примерно в 70-90 килограмм, и после каждой тренировки вам нужно снимать снаряд и переносить на балкон, то к недостаткам можно отнести и его громоздкость. Ведь после тренировки так не хочется этого делать, правда?! Кроме того, если мешок тяжелый, то его нужно монтировать в потолок на 4 анкерных кольца, а это не так легко, как кажется.

ВЫВОД : Главным недостатком боксерского мешка по отношению к груше является невозможность наносить апперкот, а так же громоздкость в перемещении. Но к преимуществу можно отнести возможность наносить удары по корпусу. Недостатки по отношению к Bob Box точно такие же, как и у груши + невозможность наносить апперкоты. И такое же достоинство — в боксерском зале кожаный боксерский мешок прослужит дольше, чем напольная груша bob box .

В конце я хотел бы сказать, что снаряды нужны для тренировок, но более важным является ваше желание научиться, вера в себя и свои силы. Поверьте в себя — и все у вас получится! Помните о том, что плохому танцору всегда, что-то будет мешать .

Источник