Меню

Банан груша овсяные хлопья

Овсянка с бананом и грушей

Время подготовки: 8 часов

Время приготовления: 10 мин.

Кол-во порций: 1 шт.

Ингредиенты

Готовим овсянку с бананом и грушей

Сегодня у нас на завтрак овсяная каша с фруктами, а именно — с бананом и грушей. Такую овсянку ещё называют «ленивой». Время приготовления завтрака очень сокращается за счёт того, что овсянку мы подготовим заранее. Для этого овсяные хлопья надо залить молоком и оставить на ночь в холодильнике, а на утро добавить фрукты, и взбить всё в блендере, вот и каша готова!

Фрукты можно брать любые, по своему вкусу. Сладость каше можно придать с помощью мёда или сахара. При подаче я кашу украсила фруктами, полила мёдом и посыпала корицей, завтрак удался!

Как приготовить «Овсянка с бананом и грушей» пошагово с фото в домашних условиях

Для приготовления понадобится банан, овсяные хлопья, груши (свежие или замороженные), молоко, мёд, ягоды годжи.

Овсяные хлопья залейте молоком и поставьте на ночь в холодильник.

На следующий день в чашу блендера положите порезанные на кусочки банан и груши.

Источник

Полезный и вкусный смузи. Банан, груша и овсяные хлопья.

Полезный перекус. Смузи из банана, груши и овсяных xлопьев.

Делимся рецептом одним из самых популярных смузи. Это не только очень вкусный, но и очень полезный состав.

Ингредиенты:

  • овсяные хлопья
  • банан
  • груша
  • молоко по вкусу

Приготовление

Перемалываем в смузимейкере овсяные хлопья, добавляем фрукты и чуть чуть молока, блендируем и через 2 минуты получаем готовый напиток.

С заботой о вас, ваш «Лотос Премиум»

Присоединяйтесь в социальных сетях

Подпишитесь на рассылку

Даю согласие на обработку персональных данных, ознакомлен с политикой конфиденциальности компании.

Источник

Каша Bebi Premium Овсянка с бананом и грушей молочная с 6 мес 200 гр набор из 3 шт

Каша Bebi Premium Овсянка с бананом и грушей молочная с 6 мес 200 гр набор из 3 шт

Название Скидка Скидка, % Цена
Серебряный покупатель 5 руб. 1 416 руб.
Золотой покупатель 13 руб. 3 408 руб.
Платиновый покупатель 26 руб. 6 395 руб.

Бесплатная доставка от 1999 руб МСК

Безналичный и наличный расчет

Возврат и обмен в течение 7 дней

Гарантии согласно законодательству РФ

Скидки и акции каждый день

Каша Bebi Premium Овсянка с бананом и грушей молочная с 6 мес 200 гр набор из 3 шт

  • Овсянка является очень полезным продуктом.
  • Она богата белком, растительными жирами, углеводами, пищевыми волокнами, улучшающими перистальтику кишечника.
  • Входящие в ее состав насыщенные жирные кислоты помогают иммунной системе малыша.
  • Фруктовая добавка дарит каше не только нежный вкус и аромат, но также витамины и минералы.
  • Молочная овсяная каша с бананом и грушейэто идеальное сочетание вкуса и пользы.
  • Каша содержит железо и йод, обогащена 13 витаминами и 4 минералами.
  • Состоит из 100% натуральных злаков и фруктов.
  • Продукт подходит для питания детей с 6 месяцев.
  • Масса нетто: 200 г.
  • к 150 мл кипяченной воды, охлажденной до 50 – 60º С добавить 30 г (3-4 столовые ложки) хлопьев.
  • Перемешать, и продукт готов к употреблению.
  • Для кормлений используйте только свежеприготовленный продукт.
  • После каждого использования тщательно закрывайте пакет.
  • Следуйте инструкции для приготовления порции продукта.

Состав: овсяная крупа 55%, сухое цельное молоко 31%, паста из банана 6% (сироп глюкозы, фруктоза, сгущенный сок банана (минимум 15%), загустители (модифицированный крахмал и пектин), антиоксидант (аскорбиновая кислота), натуральный ароматизатор), сахар, паста из груши 3% (сахар, мякоть груши 30%, сироп глюкозы, фруктоза, вода, загустители (модифицированный крахмал и пектин), натуральный ароматизатор), антиоксидант (аскорбиновая кислота)), витамиино минеральный премикс: витамины (ретинола ацетат, D3 холекальциферол, DL-альфа токоферола ацетат, тиамина гидрохлорид, рибофлавин, пиридоксина гидрохлорид, L-аскорбиновая кислота, кальция D-пантотенат, фолиевая кислота, никотинамид, фитоменадион, цианокобаламин, D-биотин) и минералы (дифосфат железа, йодид калия, сульфат цинка, карбонат кальция).

Источник

Овсяная каша Nestle молочная с грушей и бананом

Одна упаковка содержит 250 грамм быстрорастворимой каши со вкусом груши и банана. Она разнообразит меню вашего малыша и способствует развитию вкусовых ощущений ребёнка. Правда, не следует предлагать продукт малышу ранее 6-ти месяцев.

При изготовлении используется только отборное натуральное сырье. Производитель отмечает, что в продукте не присутствуют красители и ароматизаторы. Нет в ней и ГМИ, а также искусственных консервантов. Таким образом, овсяная каша Nestle молочная с грушей и бананом это прекрасно сбалансированное и полезное питание.

Калорийность овсяной каши Nestle молочная с грушей и бананом

Калорийность овсяной каши Nestle молочная с грушей и бананом составляет 406 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства овсяной каши Nestle молочная с грушей и бананом

Состав овсяной каши Nestle молочная с грушей и бананом: овсяная мука, молоко сухое обезжиренное, сахар, банан, груша, растительные масла, витамины и минеральные вещества, бифидобактерии не менее 1х10 6 .

Эта каша обогащена различными питательными веществами, которые позволяют полностью удовлетворить дневную потребность растущего организма (когда грудное молоко (детская смесь) не справляются с этой задачей).

Содержит 10 витаминов и 7 минералов.

В овсяной каше Nestle молочная с грушей и бананом содержатся следующее количество: витаминов: А (440 мкг), D (5 мкг), Е (6 мг), В1 (0,5 мг), В2 (0,6 мг), В6 (0,3 мг), РР (4,5 мг), сахарозы (12,5 г), фолиевой кислоты (60 мкг),пантотеновой кислоты (2 мг), натрия (100 мг), йода (70 мкг), железа (8,5 мкг), цинка (3,5 мг), калия (830 мг), кальция (500 мг), фосфора (500 мг).

Вред овсяной каши Nestle молочная с грушей и бананом

Овсяная каша Nestle молочная с грушей и бананом содержит клейковину (глютен), которая может вызывать аллергическую реакцию.

Как использовать овсяную кашу Nestle молочная с грушей и бананом

Первая порция овсяной каши Nestle молочная с грушей и бананом не должна превышать 1 ст. ложки каши, которую следует смешать с 4-5 ст. ложками жидкости (калоризатор). При отсутствии аллергии (после приёма первой порции) постепенно доведите количество каши до полной порции (согласно таблице кормления). Кормить малыша овсяной кашей «Нестле» следует до 2-х раз в день.

Каша не требует варки, и готовиться путем смешивания с горячей (около 40 градусов) жидкостью. Готовить её следует незадолго до кормления. Остатки готовой каши не следует повторно предлагать ребенку при последующих кормлениях.

Как хранить овсяную кашу Nestle молочная с грушей и бананом

Общий срок хранения овсяной каши Nestle молочная с грушей и бананом составляет 12 месяцев. А после вскрытия внутреннего пакета с кашей сокращается до 2-х недель. Вскрытый пакет необходимо плотно закрывать.

Источник

Nestle Каша молочная Овсяная Груша / Банан / Бифидобактерии / 220 г

Не варить! Готовить только перед каждым кормлением. Следуйте инструкции на упаковке. Хранить оставшуюся после кормления разведенную кашу нельзя!

Состав :

  • мука овсяная (содержит глютен)
  • молоко сухое обезжиренное
  • смесь растительных масел (низкоэруковое рапсовое, подсолнечное)
  • сахар
  • хлопья банана
  • хлопья груши
  • витамины и минеральные вещества
  • бифидобактерии не менее 1х10? КОЕ/г

Пищевая ценность в 100 г :

  • Калорийность / Пищевая ценность 1717 кДж / 410 ккал
  • Основные компоненты
  • Белки 15 г
  • Жиры 10 г
  • Углеводы 62 г

Для того, чтобы купить детскую Овсяную кашу торговой марки » Nestle » в интернет-магазине Малыш необходимо добавить данный товар в корзину, также вы можете позвонить по телефону или написать в онлайн чат.

Заказанный товар может незначительно отличаться от описания и изображения ,размещенного на сайте (например, оттенки цветов, незначительные изменения в дизайне или упаковке и т.д.,не влияющие на основные потребительские свойства товара),при этом основные потребительские свойства и иные существенные элементы товара и заказа остаются без изменений.’>

Детская молочная овсяная каша с грушей и бананом, вес 220 г. Артикул 12342860.

Данный товар для питания детей старше 6 месяцев. Сделано с использованием обезжиренного сухого молока. В продукте содержится молоко, в том числе лактоза. Не содержит ГМО, искусственные консерванты, красители и ароматизаторы.

Не варить! Готовить только перед каждым кормлением. Следуйте инструкции на упаковке. Хранить оставшуюся после кормления разведенную кашу нельзя!

Состав :

  • мука овсяная (содержит глютен)
  • молоко сухое обезжиренное
  • смесь растительных масел (низкоэруковое рапсовое, подсолнечное)
  • сахар
  • хлопья банана
  • хлопья груши
  • витамины и минеральные вещества
  • бифидобактерии не менее 1х10? КОЕ/г

Пищевая ценность в 100 г :

  • Калорийность / Пищевая ценность 1717 кДж / 410 ккал
  • Основные компоненты
  • Белки 15 г
  • Жиры 10 г
  • Углеводы 62 г

Для того, чтобы купить детскую Овсяную кашу торговой марки » Nestle » в интернет-магазине Малыш необходимо добавить данный товар в корзину, также вы можете позвонить по телефону или написать в онлайн чат.

Заказанный товар может незначительно отличаться от описания и изображения ,размещенного на сайте (например, оттенки цветов, незначительные изменения в дизайне или упаковке и т.д.,не влияющие на основные потребительские свойства товара),при этом основные потребительские свойства и иные существенные элементы товара и заказа остаются без изменений.

Источник

NESTLE КАША МОЛОЧНАЯ ОВСЯНАЯ С ГРУШЕЙ И БАНАНОМ 220,0

Вес (гр): 220

Добавки: ЯБЛОКО БАНАН

Добавки: ГРУША БАНАН

Показания

мука овсяная (62%) (содержит глютен), молоко сухое обезжиренное (22%), низкоэруковое рапсовое масло, подсолнечное масло,сахар, хлопья банана (2.5%), хлопья груши (1.5%), минеральные вещества (кальция карбонат, железа (II) фумарат, цинка сульфат, йодид калия), витамины (С (L-аскорбиновая кислота, аскорбилпальмитат), E (DL-альфа-токоферола ацетат, DL-альфа-токоферол), РР (никотинамид), B5 (D-пантотенат кальция), A (ретинола ацетат), В1 (тиамина мононитрат), В6 (пиридоксин гидрохлорид), В2 (рибофлавин), B9 (фолиевая кислота), D (D3 холекальциферол)), бифидобактерии не менее 1х10⁶ КОЕ/г. Изготовлено с использованием обезжиренного сухого молока. Продукт упакован в модифицированной атмосфере с азотом.

Не варить! Кашу следует готовить непосредственно перед каждым кормлением. Следуйте инструкции на упаковке. Не храните оставшуюся после кормления разведённую кашу. Начинайте вводить прикорм с 1 столовой ложки каши, разведенной 4-5 ложками грудного молока, воды или детской смеси, на которой находится ребенок. Постепенно увеличивайте количество каши до одной целой порции. 1. Вымойте руки и возьмите чистую посуду 2. Вскипятите питьевую воду в течение 5 мин. и дайте ей остыть до 40°С. Налейте в чистую тарелочку 4-5 ложек воды. 3. Отмерьте сухой каши (1 cтоловую ложку) в отдельную мисочку. 4. Постепенно добавляйте в тарелочку с водой сухую кашу, непрерывно помешивая до однородного состояния. Кормите ребенка чистой ложкой.

Бренд NESTLE — крупнейший в мире производитель продуктов питания. NESTLE КАША МОЛОЧНАЯ ОВСЯНАЯ С ГРУШЕЙ И БАНАНОМ — Молочная овсяная каша с грушей и бананом для детей старше 6 месяцев согласно законодательству РФ. Каша приготовлена с использованием особой технологии бережного расщепления злаков CHE. Благодаря этому в продукте появляется естественный сладкий вкус, каша лучше усваивается и имеет повышенную пищевую ценность. Является полезным сбалансированным прикормом для здоровых детей. Каша обогащена пробиотиками — живыми бифидобактериями BL. Они способствуют нормализации пищеварения, росту здоровой микрофлоры и укреплению иммунитета, что очень важно в период введения прикорма. Каша содержит комплекс витаминов и минеральных веществ iRON+ для здорового роста и развития. Пищевая ценность в 100 г сухой каши: белки — 15 г, жиры — 10 г. углеводы — 62 г, Энергетическая ценность в 100 г сухой каши: 1717 кДж/410 ккал Специальные особенности: Без пальмового масла. Не содержит ГМО, искусственные консерванты, красители и ароматизаторы.

ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ: идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Компания Нестле поддерживает данную рекомендацию. Для принятия решения о сроках и способе введения данного продукта в рацион ребенка необходима консультация специалиста.

Источник

Ленивая овсянка: рецепт для тех, кто хочет быстро похудеть

Кто сказал, что быстрая еда не может быть полезной и вкусной? Ленивая овсянка — уникальный здоровый завтрак мгновенного приготовления, вам даже не придется подходить к плите. Нужно просто всё взять, смешать в банке и оставить в холодильнике на ночь. А с утра у вас получится удивительно вкусная каша с ягодами, бананом или семенами чиа, которая понравится даже тем, кто обычную кашу терпеть не может.

5 причин, почему ленивая овсянка помогает нам худеть

1. В овсяных хлопьях (только ни в коем случае не берите хлопья быстрого приготовления и готовые мюсли!) содержится ударная доля клетчатки и пищевых волокон, которые отлично «чистят» организм от шлаков, холестерина и тяжелых металлов.

2. Овсянка — это медленные углеводы. Они снабжают нас энергией, повышают тонус. Ощущение сытости от такой каши, в отличие от блинчиков и булочек, сохраняется надолго, и мы не испытываем соблазна съесть что-нибудь сладкое и вредное в течение дня.

3. Овсянка — самый доступный суперфуд. Она благотворно влияет на состояние кожи, волос и ногтей. Содержит витамины группы B, антиоксиданты, убирает воспаления и улучшает питание клеток. Придерживаясь диеты, мы вынужденно отказываемся от жирной пищи и «платим» за это отсутствием блеска в глазах и на волосах. А овсянка помогает нам выглядеть свежо.

4. Зерна овса содержат тиамин — витамин, который внутри организма преобразуется в серотонин или гормон счастья. Он повышает настроение, снижает уровень стресса, а главное — помогает отказаться от привычки «заедать» неприятности чем-нибудь сладеньким. Казалось бы, странный совет вместо шоколадки съедать «для настроения» каждый день порцию овсянки, но это реально работает. Кстати, тиамин разрушается при термическом воздействии, так что горячая каша в этом смысле абсолютно бесполезна.

5. Летом, когда горячей и тяжелой пищи не хочется в принципе, а витамины проще всего получать из сезонных фруктов, ягод и овощей, именно холодная овсянка с полезными натуральными добавками может стать формулой здоровой жизни.

Добавить в ленивую овсянку можно все, что душа пожелает

Базовый рецепт ленивой овсянки

  • овсяные хлопья (но не готовые мюсли и не хлопья быстрого приготовления)
  • низкалорийный натуральный йогурт без добавок, простокваша или густой кефир
  • молоко

Все ингредиенты смешайте в миске, переложите в банку, закройте и отправьте в холодильник минимум на 4 часа, а лучше на ночь. В холодильнике такая заготовка простоит 2-3 дня.

1 банка готовой овсянки (400-500 мл) — это идеальная порция на одного. Ее удобно достать из холодильника и взять с собой в офис или в спортзал.

Что добавить

Фрукты (сухие или свежие), орехи, льняные семечки, протеиновые добавки, кокосовую стружку, специи (корицу, гвоздику, ваниль, бадьян, анис), кремовый сыр (типа маскарпоне), какао, тертый шоколад, лимонную или апельсиновую цедру

Лайфхаки для новичков

  • Молоко и йогурт можно заменить их растительными аналогами — например, кокосовыми, соевыми или миндальными. Или замените йогурт пюре из банана, а молоко — обычной питьевой водой.
  • Хотите сделать овсянку послаще? В этом помогут банан, изюм или курага
  • Если вы готовите ленивую овсянку первый раз, то соблюдайте пропорцию 1 часть овсяных хлопьев на 1 часть жидкости или пюре. С утра вы всегда сможете довести результат до нужной вам консистенции.
  • Учитывайте, что многие «суперфуды» — вроде семян чиа, льняного семени или ягод годжи, а также сухофрукты разбухая, впитывают в себя много жидкости.

Каша будет полезнее, если вместо сахара подсластить ее медом или бананом

Ленивая овсянка с морковью и йогуртом

Натуральная сладость моркови и меда не дают этой каше быть пресной, а сливочный сыр и семена чиа превращают ее в густой и нежный крем

Что нужно:
125 г натурального йогурта
1 большая морковка
2 ст.л. мягкого сливочного сыра
½ стакана овсяных хлопьев
175 мл молока
1 ст.л. семян чиа
½ стручка ванили или 1 пакетик ванильного сахара
1 ст.л. меда
горсть изюма
щепотка молотой корицы
щепотка соли

1. Морковь натрите на крупной терке. Если используете стручок ванили — разрежьте его пополам и выскребите семена.

2. Хорошо перемешайте все ингредиенты в миске. Затем переложите в банку с плотно закрывающейся крышкой (вам нужна банка объемом 450-500 мл), плотно закройте и уберите в холодильник минимум на 4 часа, а лучше — на ночь.

Ленивая овсянка с морковью и йогуртом

Ленивая овсянка с клубникой

Абсолютно дачный рецепт, который можно смело менять по сезону. Сошла клубника? Добавьте вишню или черную смородину. Подойдет крыжовник или мелко нарезанное яблоко. А с малиной или ежевикой получится просто феерически вкусно!

Что нужно:
125 г низкокалорийного натурального йогурта
½ стакана овсяных хлопьев
175 мл молока
1 ст.л. семян чиа
½ стручка ванили или 1 пакетик ванильного сахара
1 ст.л. меда
100 г свежей клубники
2 ст.л. мягкого сливочного сыра
½ лимона
щепотка соли

1. С лимона мелкой терочкой снимите цедру, выжмите сок. Клубнику нарежьте небольшими кусочками. Если используете стручок ванили — разрежьте его пополам и выскребите семена.

2. Хорошо перемешайте все ингредиенты в миске. Затем переложите в банку с плотно закрывающейся крышкой (вам нужна банка объемом 450-500 мл), плотно закройте и уберите в холодильник минимум на 4 часа, а лучше — на ночь.

Ленивая овсянка с клубникой

Ленивая овсянка с грушей

Груша — фрукт вне сезона. Летом используйте плоды из собственного сада, а зимой подойдут плоды из супермаркета или даже груши из компота. Количество меда регулируйте сами, в зависимости от сладости груш.

Что нужно:
125 г низкокалорийного натурального йогурта
½ стакана овсяных хлопьев
175 мл молока
1 ст.л. семян чиа
½ стручка ванили или 1 пакетик ванильного сахара
1 ст.л. меда
1 спелая груша
щепотка молотой корицы
щепотка молотой гвоздики
щепотка мускатного ореха (по желанию)
щепотка соли

1. Грушу очистите от кожи и семян. Нарежьте мелкими кубиками. Если используете стручок ванили — разрежьте его пополам и выскребите семена.

2. Хорошо перемешайте все ингредиенты в миске. Затем переложите в банку с плотно закрывающейся крышкой (вам нужна банка объемом 450-500 мл), плотно закройте и уберите в холодильник минимум на 4 часа, а лучше — на ночь.

Ленивая овсянка с грушей

Ленивая овсянка с черной смородиной и грецким орехом

Рецепт придуман «по мотивам» популярного рецепта варенья, где к черной смородине добавляются орехи. Получается со всех сторон питательное и полезное блюдо.

Что нужно:
125 г низкокалорийного натурального йогурта
½ стакана овсяных хлопьев
175 мл молока
1 ст.л. семян чиа
½ стручка ванили или 1 пакетик ванильного сахара
2 ст.л. меда
горсть черной смородины
3-4 грецких ореха
щепотка соли

1. Орехи нарежьте или растолките в ступке довольно крупными кусочками — они должны чувствоваться в каше. Если используете стручок ванили — разрежьте его пополам и выскребите семена.

2. Хорошо перемешайте все ингредиенты в миске. Затем переложите в банку с плотно закрывающейся крышкой (вам нужна банка объемом 450-500 мл), плотно закройте и уберите в холодильник минимум на 4 часа, а лучше — на ночь.

Совет: черную смородину можно заменить на голубику, уменьшив количество меда

Ленивая овсянка со смородиной и грецким орехом

Ленивая овсянка с ореховой пастой и бананом

Настоящая витаминная бомба. Урбеч и банан — это, конечно, довольно калорийно, но если впереди напряженный день — то лучшего способа «подзарядить батарейки» вы не найдете.

Что нужно:
1 средний банан
½ стакана овсяных хлопьев
200 мл молока
1 ст.л. семян чиа
½ стручка ванили или 1 пакетик ванильного сахара
1 ст.л. меда
2 ст.л. арахисовой пасты или урбеча
щепотка соли

1. Половину банана взбейте блендером в пюре, вторую половину — нарежьте кубиками в 5 мм. Если используете стручок ванили — разрежьте его пополам и выскребите семена.

2. Хорошо перемешайте все ингредиенты в миске. Затем переложите в банку с плотно закрывающейся крышкой (вам нужна банка объемом 450-500 мл), плотно закройте и уберите в холодильник минимум на 4 часа, а лучше — на ночь.

Ленивая овсянка с ореховой пастой и бананом

Источник

Читайте также:  Работа на груше капелька