Меню

Антицеллюлитная банка с грушей

Как правильно делать антицеллюлитный массаж банками

Целлюлит – одно из основных препятствий женщин по дороге к красоте и идеальному телу. «Апельсиновая корка» – проблема не только полных женщин, но и представительниц прекрасного пола, имеющих нормальных вес. Ведь причин целлюлита множество: от курения и стрессов до малоподвижного образа жизни и гормональных нарушений. Но недостаточно избавиться от причины этой женской неприятности, необходимо освободиться от её последствий. Эффективным средством в борьбе с ненавистной «апельсиновой коркой» является антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях. Такая процедура представляет собой разновидность вакуумного воздействия.

Эффективность массажа банками против целлюлита

Антицеллюлитный баночный массаж воздействует на нервную систему в целом после физического стимулирования кожных рецепторов, стенок сосудов, мышц, связок, сухожилий. Благодаря этому определённые сигналы сообщаются соответствующей части коры головного мозга. По этой причине температура тела и приток крови к массажируемому участку увеличиваются. Кровь же несёт клеткам кислород и питательные вещества.

Баночный массаж от целлюлита улучшает циркуляцию лимфы и межклеточной жидкости, помогает вывести лишнюю воду из организма.

Антицеллюлитный массаж банками положительно воздействует на циркуляцию и лимфы, и межклеточной жидкости, и на процессы восстановления клеток. Также выводится лишняя жидкость, кожа становится более гладкой и упругой, а липидные массы (генератор скопления подкожного жира) механически перемещаются. Эффект от данного вида массажа похож на воздействие бани или сауны, поскольку стимулируется работа сальных и потовых желез. Кожа начинает «дышать», ускоряется обмен веществ, что избавляет от застойных процессов в организме. Если выполнять баночный массаж от целлюлита в течение длительного времени, уйдут спайки, мешающие хорошему лимфотоку, а значит, жировая подкожная прослойка станет ровнее.

Стоит отметить, что массаж банками от целлюлита даже эффективнее воздействия на кожу руками. При вакуумном массаже происходит небольшое натяжение кожных покровов, полезное даже при фиброзной форме целлюлита, когда он твёрдый, болезненный и с фиолетовым оттенком. При «апельсиновой корке» первой-второй стадии результат будет виден уже после нескольких процедур. Более запущенная стадия целлюлита (третья-четвёртая) поддастся воздействию через 2 недели массажа и станет постепенно уменьшаться.

Массаж банками от целлюлита действенно избавляет от проблем в области ягодиц, живота, задней, передней и внешней поверхностей бедра, в зоне галифе (так называемые «ушки»). Этот массаж эффективен, кроме того, для омоложения увядающей кожи и ускорения процессов регенерации (избавляет от рубцов и растяжек).

Техника выполнения в домашних условиях

Прежде чем говорить о том, как делать антицеллюлитный массаж банками, следует упомянуть о необходимой подготовке кожи перед проведением процедуры в домашних условиях.

1. Распариваем. Примите тёплую ванну или контрастный душ. В первом случае в воду полезно добавить морской соли или несколько капель какого-нибудь эфирного масла. Жёсткой мочалкой разотрите проблемные участки кожи до небольшой красноты. Вместо мочалки можно использовать пилинг или скраб, чтобы очистить тело от ороговевших частичек кожи и открыть поры.

2. Смазываем. Нанесите антицеллюлитный крем или масло для того, чтобы банка свободно скользила по коже.

3. Массируем. Если банки силиконовые или резиновые, предварительно сожмите их в ладони. Баночку из стекла с резиновой насадкой нужно плотно приложить и сдавить насадку, чтобы сработал эффект вакуума. Приложите банку к проблемной зоне и, не нарушая герметичности, медленно, но не останавливаясь, передвигайте её по прямым, волнистым, спиральным и зигзагообразным линиям. Каждую разновидность движений стоит повторять не менее 5 – 6 раз. Кожа при этом должна втягиваться на 1 – 2 см, в ином случае может произойти травма кровеносных сосудов и появятся синячки. Если кожный покров втянулся слишком сильно, нажмите пальчиком на кожу возле горлышка банки и тем самым впустите немного воздуха.

В случае если во время процедуры баночка часто отклеивается, сильнее сожмите её при установке или получше смажьте участок кожи.

Баночный массаж от целлюлита в одной области следует выполнять в течение 15 – 20 минут и завершать при возникновении выраженной красноты. После этого целесообразно выполнить лёгкие поглаживания обработанных зон и полежать в течение получаса.

4. Увлажняем. В конце процедуры нанесите на обработанные участки увлажняющий крем.

Процедуры целесообразно проводить через день, чтобы кожа смогла восстановиться. После сеанса хорошо приготовить травяной или зелёный чай для выведения избытка воды из организма и усиления эффекта от вакуумного массажа. Первые сеансы могут быть немного болезненными, поэтому вначале время процедур должно быть уменьшено.

В зависимости от степени целлюлита баночный массаж целесообразно проводить курсами в 2 – 4 недели. Промежуток между курсами должен составлять 1,5 – 2 месяца.

Противопоказания

В связи со спецификой усиленного воздействия вакуумных банок на кровеносную систему и эпидермис существует перечень противопоказаний к процедуре:

  • нарушения целостности кожи (ранки, свежие рубцы, укусы насекомых, высыпания);
  • заболевания кожи (дерматит, экзема и т. п.);
  • серьёзные недуги сердечно-сосудистой системы;
  • гипертония;
  • варикоз;
  • тромбофлебит;
  • чувствительность кровеносных сосудов;
  • эпилепсия;
  • женские болезни;
  • беременность;
  • мочекаменная болезнь;
  • обострившиеся хронические недуги;
  • период менструации.

Применение баночного массажа при перечисленных проблемах может вызвать их осложнения.

Особо хочется отметить, что баночный массаж запрещается проводить на участках расположения лимфоузлов (на внутренней поверхности бедра, в паховой зоне и подколенной впадине). В обратном случае высока вероятность нарушения лимфотока и возникновения сосудистых звёздочек в указанных местах.

Разновидности банок для вакуумного массажа

Для проведения антицеллюлитного массажа применяются стеклянные, резиновые и силиконовые баночки.

Полимерно-стеклянные банки

Изначально баночки из стекла использовались нашими бабушками для избавления от бронхитов. Вакуум образовывался благодаря огню, но существовала вероятность получения ожога. Модифицированный вариант этой баночки оснащён резиновой насадкой и не предусматривает применения огня. Для возникновения разреженного воздуха насадку сдавливают. Диаметр баночек из стекла – от 1,1 до 5 см. Преимущества таких баночек – регулировка степени втягивания кожи для возможности их использования в чувствительных участках и уменьшения болевых ощущений. Кроме того, стекло не обладает способностью впитывать в себя крем и масло, легко моется. Что касается недостатков, это хрупкий материал, при неосторожном обращении такие банки от целлюлита могут разбиться.

Банки из антиаллергенной резины

Резиновые антицеллюлитные банки производятся из высококачественной резины. Выпускаются различного диаметра: 2,2, 3,5, 5 и 6,5 см, что предполагает применение их для различных зон тела. К преимуществам резиновых баночек относятся невысокая стоимость, лёгкость и безопасность в применении. Что же касается минусов, резина обладает способностью впитывать крем и масло, что со временем грозит размножением микроорганизмов.

Читайте также:  Сорт груши бергамот дагестана

Силиконовые банки

Силиконовые банки наиболее востребованы для массажа, потому что не обладают недостатками двух упомянутых выше разновидностей. В салонах опытные мастера пользуются именно баночками из силикона. Они легко отмываются, безопасны, гигиеничны и недорого стоят.

Антицеллюлитный массаж банками дома – отличная альтернатива салонной процедуре. Вы сэкономите деньги и время, а результат будет не хуже. Комплексный подход позволит надолго избавиться от «апельсиновой корки».

Источник

Баночный массаж – вакуумный массаж банками

Баночный массаж представляет собой процедуру воздействия вакуумом на кожу специальными банками для массажа.

Техника баночного массажа это не новое явление в медицине и косметологии, она существует более 1000 лет, конечно в то время не было вакуумных банок, вместо них использовали бамбуковые палки, глиняные горшки и т.д.

В начале 19 века стеклянные банки активно применяли для лечения острых простудных заболеваний: пневмонии, бронхита и др. В 1926 году терапевт Василенко научно доказал пользу применения банок на организм человека.

В настоящее время массажные банки сочетают в себе несколько методик:

Добиться таких результатов удалось благодаря появлению новых материалов для производства массажных банок. В настоящее время массажные банки производятся разных форм и размеров из современных материалов.

В аптеке и на полке магазина можно встретить:

• стеклянные банки для массажа

• резиновые банки для массажа

• банки силиконовые для массажа

• банки из латекса

Также можно встретить в продаже банки с резиновой грушей, механическим и электрическим насосом. Существуют целые установки для профессиональных врачей и косметологов.

В зависимости от форм, размеров и материала, массажные банки могут использоваться для массажа тела в целом так и точечно для лица, ног, боков, ягодиц, живота, рук, бедер, спины.

В основном массажные банки используются в косметологии и в висцеральной терапии.

Польза баночного массажа.

При правильном применении массажных банок можно избавиться от целлюлита, от простуды, от боли в суставах, от морщинок на лице, убрать бока и т.д. Силиконовые банки эффективно усиливают кровообращение, улучшают структуру кожи за счет вывода из нее излишков жира, способствуют стимуляции иммунитета и активируют обменные процессы в организме.

Чудо банки для массажа

Чудо банка для массажа – это название к массажным банкам приклеилось благодаря лечебным свойствам вакуумного массажа. На самом деле это не совсем чудо, это лечебный эффект от вакуумного массажа. По сути можно назвать любую массажную банку «чудо банкой» при получении хорошего результата от ее использования. Все зависит от методики и профессионализма врача, косметолога или массажиста.

Как выбрать банку для массажа?

Перед покупкой важно знать основные отличия массажных банок:

Диаметр – чем меньше диаметр банки, тем меньше площадь воздействия.

Формирование вакуума – резиновая груша или изменение объема банки, т.е сжатие.

Банки большого диаметра предназначены для использования специалистами в области биологически активных точек. Банки меньшего диаметра предназначены для косметологического применения. Банки среднего диаметра рекомендованы для антицеллюлитного массажа и детокса.

Материал изготовления банок в основном влияет на срок их службы, к наиболее прочным материалам для производства массажных банок можно отнести силикон и медицинский пластикат.

Техника баночного массажа

Существует несколько техник баночного массажа: классический, Тибетский, Китайский и массаж банками без огня. Мы сегодня поговорим о баночном массаже без огня с применением резиновых и пластикатных банок.

Как делать массаж вакуумной банкой?

Давайте подробно разберем, как пользоваться банками для массажа:

1. Необходимо смазать массируемую поверхность маслом, детским кремом или вазелином.

2. Устанавливаем одну или несколько банок на кожу, при этом регулируем сжатием банки силу вакуума.

3. Присосавшиеся банкой начинаем делать массажные движения по необходимым зонам воздействия.

4. Среднее время проведения баночного массажа до стойкого покраснения кожных покровов составляет от 3-10 минут.

5. После массажа необходим 30 минутный отдых в тепле. Рекомендуется после процедуры накрыться теплым одеялом, отдохнуть полчаса, выпить теплого чая.

1. При остеохондрозе делается движениями от поясницы к шейному позвонку. Движение банки вверх делается с усилием, что бы шла складка кожи, вниз без усилия.

a. 1.а. При шейном остеохондрозе делают круговые движения вокруг 7 позвоночника 11 -15 раз, далее массаж от головы к плечам.

2. При простудных заболеваниях массируют от лопаток к плечам, боковые поверхности грудной клетки и мечевидного отростка грудины к плечу.

3. При миозитах массируют мышцы задней поверхности шеи и спины, при радикулите поясничную область.

4. Для повышения иммунитета банки накладываются на ягодицу на 30-60 секунд в режиме большого вакуума в течение 10 дней.

5. При травмах массаж начинают делать выше места ушиба, постепенно спускаясь к зоне ушиба.

Как правильно делать антицеллюлитный массаж банкой?

Вакуумный антицеллюлитный массаж применяется при лечении целлюлита в области ягодиц, бедер, зоне «галифе», эффективно устраняет апельсиновую корку.

Антицеллюлитный массаж проводится на предварительно разогретой коже после бани или душа в области бедер и ягодиц, согласно схеме. Перед началом баночного антицеллюлитного массажа кожу необходимо смазать антицеллюлитным маслом, кремом или вазелином.

Порядок действий при антицеллюлитном массаже банкой:

1. Установите банку на подготовленную кожу, дозируя вакуум по ощущениям пациента.

2. Удерживая, но, не сжимая, начните круговые, прямолинейные и зигзагообразные движения по передней, боковой, задней поверхности бедра и ягодице.

3. Продолжайте антицеллюлитный массаж 5-10 минут до покраснения кожных покровов.

Курс антицеллюлитного массажа составляет 10-20 сеансов с повторением 2-4 раза в год.

Внимание! Антицеллюлитный массаж категорически запрещается делать на внутренней поверхности бедра, при грыжесечении и аппендэктомии.

Применение массажной банки в домашних условиях.

Баночный массаж в домашних условиях необходимо проводить при следующих условиях:

1. Продезинфицируйте банку перед применением. Приготовьте раствор 3% перекиси водорода и 0,5% моющего средства, дважды протрите банку марлей смоченной в растворе.

2. Для лучшего присасывания банки используйте масло или вазелин.

Читайте также:  Нарисовать грушу с грушами

3. Не сжимайте банку более 50%.

4. Курс лечения и время массажа индивидуально, лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Массаж банками противопоказания.

Баночный массаж противопоказан:

1. При легочном кровотечении

2. При туберкулезе

3. При наличии злокачественных и доброкачественных опухолях.

4. При геморрагическом диатезе

5. При кожных заболеваниях и гиперчувствительности кожи

6. При заболеваниях крови

7. При нарушении ритма сердца

8. При гипертонии 3 степени

Категорически запрещено ставить банки на позвоночник, область сердца, почек и молочные железы у женщин.

Баночный массаж лица.

Массаж лица банками стимулирует лимфодренаж, улучшает и тонизирует кровоток, насыщает кожу кислородом, обеспечивает лифтинг эффект.

Для вакуумного массажа лица используются специальные банки меньшего диаметра для точечного массажа.

Баночный массаж лица заметно усиливает эффективность косметических средств.

Общие правила проведения баночного массажа лица:

1. Очистите кожу лица и шеи очищающим лосьоном или молочком.

2. Нанесите на кожу лица, шеи и зону декольте косметическое массажное масло.

3. Перед установкой вакуумной банки помассируйте область руками.

4. Дозируйте силу вакуума и медленно начинайте массажные движения без рывков.

5. Время проведения массажа лица индивидуально, до легкого покраснения кожи лица.

6. После массажа лица не выходите сразу на улицу, особенно в холодное время года.

Массажные банки для лица позволяют проводить баночный массаж в домашних условиях без определенных навыков и умений. В комплект поставки с набором банок для массажа лица входит подробная инструкция по проведению массажа следующих областей:

1. Шея. Массаж шеи банкой осуществляется вокруг седьмого позвоночника по часовой стрелке 3-7 раз.

2. Лоб и переносица. Массаж лба осуществляется снизу вверх, от центра лба влево до височной части, затем от центра лба вправо до височной части. Массаж переносицы осуществляется от переносицы вверх до середины бровей.

3. Мимические морщины в области глаз. Проводите массаж полукругом вверх-вниз около наружного края глаза.

4. Центральная и боковая часть лица. Осуществляйте массаж от углов рта до ушной раковины и от носа к височной части. Для работы с боковой частью лица необходимо открыть рот и вести баночку от ушной раковины к углу челюсти и в обратном направлении.

5. Подбородок. Круговыми плавными движениями массируйте подбородок.

6. Зона рта. Откройте рот и массируйте зону вокруг рта круговыми движениями.

Источник

Вакуумные банки от целлюлита в домашних условиях

Из статьи вы узнаете каким образом банки используются для убирания целлюлита, преимущества и недостатки вакуумного массажа, как действуют на кожу, противопоказания и многое другое.

Многие специалисты рекомендуют

Вакуумные банки от целлюлита – популярный и весьма эффективный метод избавиться от «апельсиновой корочки».

Многие специалисты рекомендуют для решения проблемы прибегать к антицеллюлитному массажу – процедура действительно эффективная, но все же вакуумные банки находятся в приоритете.

Объяснить этот момент очень просто: во время обычного массажа (неважно, делается ли он руками профессионала или специальным оборудованием) происходит растирание кожи и подкожных слоев – это, в принципе, не плохо и даже эффективно.

А вот во время баночного массажа присутствует и растирание, и разминание – оно непосредственно воздействует на жировые отложения.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ : вакуумные банки может заменить и профессиональный массажист – он тоже руками мнет кожу, но полноценного эффекта не будет, так как человеку свойственно уставать и ошибаться.

Принцип использования вакуумных банок от целлюлита прост: так как они изготовлены из мягкого/эластичного материала, то достаточно сжать банку и приставить к нужному участку тела.

Образовавшийся в банке вакуум втянет кожу, а это уже активный массаж, причем, не только кожного покрова, но и более глубоких слоев.

Преимущества вакуумного массажа с банками, принцип действия на кожу

Выделить преимущества применения вакуумных банок от целлюлита нетрудно:

  • метод борьбы с «апельсиновой корочкой» весьма недорогой – процедура может выполняться в домашних условиях;
  • для проведения одной вакуумной процедуры нет необходимости выделять много свободного времени;
  • какой-то специфической подготовки тела к вакуумному массажу не требуется;
  • если процедура проводится в соответствии с правилами, то синяки на коже не остаются.

Антицеллюлитный массаж вакуумными банками не только ускоряет обмен веществ и разминает/ «разбивает» жировые отложения под кожей.

Рассматриваемая процедура способствует улучшению лимфотока, нормализации кровообращения и в кожных покровах, и в более глубоких тканях.

После вакуумного воздействия исчезает чувство усталости, кожа становится более эластичной и подтянутой, разминаются мышцы – это прямой путь к похудению.

И последнее – рассматриваемая процедура с применением вакуумных банок насыщает кожу кислородом, что предотвращает ее раннее старение.

Недостатки вакуумного массажа от целлюлита

Несмотря на массу преимуществ рассматриваемой процедуры и положительное мнение о ней представителей от официальной медицины, вакуумный массаж имеет и недостатки.

  1. Во-первых, процедура достаточно болезненная. Причем, если женщина не чувствует боли при проведении вакуумного «разбивания» целлюлита, то это означает, что он выполняется неправильно. Кроме этого, после вакуумного массажа кожа приобретает интенсивно красный оттенок – щеголять в шортах или мини-юбке не получится.
  2. Во-вторых, вакуумное воздействие приводит к укрупнению вен, они буквально «выпирают». И если для здоровых людей этот эффект не несет опасности, то при ранее диагностированном варикозе может стать причиной значительного ухудшения состояния здоровья.
  3. В-третьих, при самостоятельном проведении не удастся «проработать» абсолютно все места – к ним просто не добраться. В этом случае поможет только обращение к специалисту, либо привлечение родственников/подруг.

Виды банок и какие лучше использовать для вакуумного массажа

Для вакуумного массажа можно использовать два вида банок.

«Бабушкины» банки, которые использовались раньше для лечения кашля, отличаются неудобством в использовании:

  • вакуум внутри можно создать только путем сжигания воздуха;
  • нагретое стекло может обжечь кожу;
  • ими неудобно проводить массаж даже на задней поверхности бедер, о других местах вообще можно не говорить – банально не хватит длины рук и гибкости;
  • стеклянная банка может разбиться при падении.

Если уж и пользоваться стеклянными банками для вакуумного массажа против целлюлита, то стоит отдать предпочтение более современному варианту, который подразумевает наличие резиновой груши сверху.

Нужно лишь сжать эту грушу, приставить банку к нужному участку тела и отпустить резину – вакуум тут же всосет кожу.

Читайте также:  Груша видная дегустационная оценка

Этот вид предпочтительнее, так как обладает определенными преимуществами:

  • легкие по весу;
  • не требуют предварительного нагрева;
  • не разбиваются.

Силиконовые банки для вакуумного антицеллюлитного воздействия могут быть с широким горлышком – они используются для работы на легкодоступных участках тела, и с овальным – ими удобно прорабатывать труднодоступные зоны.

Чтобы начать массаж, нужно сжать силиконовую баночку рукой, приставить к нужному участку тела и разжать руку – вакуум создан.

Отчего зависит эффект и сколько процедур нужно сделать

Вакуумный массаж против целлюлита в домашних условиях не рекомендуется делать более 14 раз подряд.

В неделю рекомендуется делать 2-3 процедуры, а как только разрешенное количество процедур подошло к концу, нужно сделать перерыв на 2-3 месяца, после чего курс вакуумного массажа можно повторять.

Видимое улучшение состояния кожных покровов наступает уже через 3-5 процедур, а вот выраженность «апельсиновой корочки» станет менее заметной только к концу всего курса.

Чтобы избавиться от целлюлита полностью (по крайней мере, скрыть его) понадобится провести 2-3 полноценных курса вакуумного массажа.

Почему настолько вариативен эффект рассматриваемой процедуры? Дело в том, что он зависит от нескольких факторов:

  • от того, насколько интенсивно распространен целлюлит, от степени его тяжести;
  • от регулярности проведения массажа – болезненную процедуру часто пропускают, а значит ожидать заявленного эффекта не стоит;
  • от дополнительных мероприятий, которые должны быть в комплексе с вакуумным массажем – речь идет о коррекции рациона питания и физических нагрузках.

Как подготовить кожу, чем смазывать тело

Какой-то специфической подготовки к вакуумному массажу банками не требуется, но тело нужно будет чем-то смазать для лучшего скольжения банок.

В качестве смазки используют следующие средства:

  • специальное масло для массажа – его можно приобрести в аптеке, оптимальным выбором станет то, которое в составе имеет перец;
  • обычный гель для душа – им обрабатывается сухая кожа, но после вакуумного массажа нужно будет смазать проработанные участки кремом от целлюлита;
  • косметическое масло, приготовленное самостоятельно — нужно смешать половину стакана основы (это может быть оливковое масло) с 5 каплями эфирного масла (лучше брать масло цитрусовых или герани);
  • антицеллюлитный крем, который нужно смешать в равных пропорциях с массажным маслом.

Если перед вакуумным массажем женщина приняла душ, то нужно дождаться полного высыхания кожных покровов.

Обязательно перед «посадкой» банки нужно разогреть кожу до ее легкого покраснения. Для этого достаточно сделать несколько круговых массажных движений, пощипать ее, побить рубцом ладони.

Пошаговая инструкция антицеллюлитного массажа банками

Алгоритм проведения вакуумного массажа от целлюлита:

  1. Смазываем кожу участков, которые предполагается прорабатывать, выбранным средством – маслом, антицеллюлитным кремом или гелем для душа. В процессе смазывания делаем легкий массаж – разогреваем кожу и мышцы.
  2. В руку берем банку, сжимаем ее (или резиновую грушу, если используется стеклянный вариант) и прислоняем к нужному участку. В этот момент разжимаем руку – банка присасывается и если все сделано верно, то появится неинтенсивная боль.
  3. В медленном темпе начинают водить банкой по нужному участку. Как правило, линии «рисуются» прямые и сверху вниз, но вот при работе с ягодицами допускается и круговое перемещение вакуумной банки.
  4. При работе с бедром процедура должна заканчиваться движением от коленной чашечки к паховой складке. Возвращающее движение не делается, банка просто снимается с кожи и переставляется опять к коленной чашечке.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ : если в процессе массажа банка отклеивается от кожи с громким звуком, то это означает, что-либо было создано мало вакуума, либо плохо смазана кожа. В этом случае процедуру лучше начать сначала.

Никогда не проводят вакуумными банками по зоне под коленкой и внутренней части бедра!

Длительность процедуры составляет 15-30 минут, но тут нужно ориентироваться на собственные ощущения – если массаж причиняет сильную боль, то достаточно будет и 10 минут.

Во время массажа мышцы отрабатываемой зоны должны быть максимально расслаблены, а для этого подбирается правильная поза:

  1. Если массируется голень, то нужно лечь на бок и отрабатываемую ногу положить на «свободную».
  2. При массировании задней поверхности бедра нужно лечь на бок и немного наклониться к полу.
  3. Переднюю часть бедра массируют в положении сидя, нога должна лежать на полу и быть прямой (не сгибать в коленях!).
  4. Складка под ягодицей относится к труднодоступным местам, но ее можно массажировать вакуумной банкой стоя на коленях и опираясь на одну руку.

Особенности массажа на животе

Живот – рискованная зона для проведения вакуумного массажа, но ведь именно там чаще всего и имеется выраженная «апельсиновая корочка»!

Чтобы не навредить себе, вакуумный массаж на животе проводят по следующим правилам:

  1. Банку нужно прикладывать к коже аккуратно и медленно – никаких резких движений.
  2. Необходимо внимательно следить за тем, сколько втягивается кожи в банку – допустимая высота 1, 5 см.
  3. Движения банкой осуществляются по часовой стрелке и в медленном темпе. После 1 минуты такого массажа делают, перерыв на несколько секунд, не снимая банки, затем продолжают процедуру, но в противоположном направлении.

Только при таком проведении вакуумного массажа против целлюлита на животе можно быть уверенным в том, что никакого вреда оказано не будет.

Противопоказания

Ряд заболеваний являются противопоказанием к проведению рассматриваемой процедуры:

  • варикозное расширение вен в анамнезе (даже если была проведена операция и врач ставит выздоровление);
  • патологии сосудистой системы – например, хрупкость стенок сосудов, частые кровотечения;
  • заболевания кожи, сопровождающиеся высыпаниями и шелушением;
  • гипертония.

Нужно отложить время проведения вакуумного массажа банками во время менструации и в период беременности.

ВАЖНО ЗНАТЬ : при наличии хронических заболеваний общего характера, злокачественных/доброкачественных новообразований нужно проконсультироваться с лечащим врачом и только после получения разрешения приступать к рассматриваемой процедуре.

Вакуумный массаж против целлюлита будет эффективным только в том случае, если проводить его в комплексе с физическими нагрузками и диетой.

Отзывы о рассматриваемой процедуры в каждом случае положительные, а возможность проводить ее в домашних условиях делает ее доступной каждой женщине.

Источник