Меню

16 унций для груши

Сколько унций брать боксерские перчатки для тренировок


Каждого серьезного спортсмена интересует, сколько унций должны быть тренировочные перчатки для бокса, и как выбрать вес снаряжения для обеспечения максимального уровня собственной безопасности и защиты спарринг-партнера. Сколько весят боксерские перчатки для работы в паре каждого отдельного бойца, зависит от его физических параметров, в частности, от весовой категории атлета и размеров кисти, а также от степени его ответственности перед потенциальным противником. Защита для тренировок должна быть от 12 до 16 oz. Каким будет его снаряжение в спортзале, боец может решать самостоятельно, чаще всего боксеры легкой и полусредней категории со стандартными биометрическими параметрами пользуются экипировкой 12-14, а тяжеловесы — 16 oz.
Таблица. Сколько унций выбрать боксерские перчатки:

Вес перчатки (oz) Возраст / вес спортсмена (кг) Вес перчатки (граммы)
4 до 6 лет 113
6 6-9 лет 170
8 9-13 лет 227
10 50-65 кг 283
12 65-75 кг 340
14 76-90 кг 397
16 91-100 кг 454
18-20 101+ кг 510-567

Примечание: Конечно в правильной профессиональной подготовке у спортсмена должно быть несколько пар перчаток, это и 12 унций для скоростной работы на мешке и 16 унций для тренировочных спаррингов.

Сколько весят боксерские перчатки

Для того, чтоб обзавестись полным набором защитной экипировки для рук, необходимым для обучения и последующих профессиональных соревнований, недостаточно знать сколько унций для тренировки будет вам достаточно. Аналогичную задачу придется решить при выборе снарядных и профессиональных перчаток для бокса. Так битки для работы на снарядах производятся в диапазоне от 6 до 12 унций и делятся на размеры S-XL, а защита для выступлений от 10 до 12 oz. И чем солидней категория спортсменов, тем более увесистую амуницию они должны выбирать.

На что влияет вес боксерских перчаток

Сколько весят боксерские перчатки, определяется количеством набивки внутри защиты. Соответственно, чем больше наполнителя, тем больше площадь рукавицы и ее внутренний объем. Эта закономерность определяет зависимость размера перчаток для бокса от их веса. Тяжелая защита не только лучше гасит ударную волну, сокращая риск травмирования при силовом контакте, но и повышает эффективность обороны, так как в экипировке большего размера легче прикрыть от атаки дополнительную область головы или корпуса.

Источник

Все о боксерских перчатках 16 oz — Сайд-Степ

Боксёрские перчатки 16 oz — это универсальные перчатки для тренировок как для профессионалов, так и для истинных любителей бокса. Если вы только начали заниматься единоборствами, придется познакомиться с новым понятием «oz», которая обозначает вес боксерских перчаток в унциях.

Унция (oz) — что это, зачем используется в боксе? Сколько же унций должны быть перчатки для бокса?

Бокс, как вы знаете, появился в Англии, из-за этого вес перчаток для бокса измеряется именно в унциях, а не в привычной для нас метрической системе. Общепринятая характеристика боксёрской экипировки — унция — это 1/16 фунта или 28,35 гр.

В большинстве случаев выбор веса перчаток для бокса зависит от веса спортсмена, вида и частоты его тренировок. Размер боксерских перчаток начинается с 6 oz для детей и самые большие 22-24 oz для «супертяжей». Выбор того или иного веса перчаток, в случае когда мы выбираем перчатки для тренировок, очень редко зависит от веса спортсмена. Выбирая в нашем магазине, мы стараемся, во-первых, чтоб человек померил большинство имеющихся вариантов, рассказываем их плюсы и минусы и стараемся донести одну простую мысль, что если тренировки идут для себя, не ставятся цели по завоеванию вселенной, то лучше взять перчатки помягче и побольше, это, в первую очередь, обезопасит кости кулаков от травм и лицо спарринг-партнера. Поэтому перчатки в 16 унций пользуются у нас особым спросом, даже у легковесов.

Сколько весит боксерская перчатка каждого размера представлено в таблице.

Таблица боксерских перчаток (унция/грамм)

Вес перчатки (oz Вес перчатки (гр)
10 283
12 340
14 397
16 451
18-20 510-567

В нашем магазине представлена линейка боксерских перчаток от 6-ти до 20-ти унций.

Сколько весят боксерские перчатки 16-ти унций?

Боксерская перчатка 16 унций весит 450 грамм, пара — 900 гр. соответственно. Достаточно увесистая перчатка, которая, как минимум, улучшит физическую форму и наработает силовую выносливость, и когда вы оденете 10-унцовые перчатки, поразитесь как «летят» ваши руки. Тренируясь в 16 oz боксерских перчатках вы получаете тренировку с дополнительным утяжелением, это хорошо развивает плечевой пояс, добавляет как общей, так и специальной выносливости. Бои в боксерских перчатках 16 унций более гуманные, они меньше травмирует вас и вашего соперника, а значит сохраняют ваше здоровье — это огромный плюс. Согласитесь?

Читайте также:  У груши чернеют концы листьев что это

Какой вес боксерских перчаток лучше всего купить для тренировки?

От веса и квалификации боксера напрямую зависит какую экипировку выбирать. Для тренировочных спаррингов выбирают боксерские перчатки от 16 унций. Большой вес перчатки смягчает удар, более щадящий бой на ринге, дает возможность отработать технику и получить больше опыта. Размер перчаток 16 oz обеспечивает хорошую защиту, они лучше прикрывают лицо и корпус при защите от противника. Тренер, который заботится о здоровье своего подопечного, не должен выпускать как его так и его визави в пробитых, треснутых перчатках.

Почему начинающему боксёру стоит выбрать боксерские перчатки 16 oz?

Все просто, как уже говорили ранее, пока нет опыта в спаррингах, вы скорее всего будете защищаться больше, чем атаковать, работать на мешках и грушах, делать отработки в парах и в данных случаях перчатки весом 16 oz минимизируют травмы гороховидных и ладьевидных костяшек кисти, повысят качество обороны, так как в экипировке большего размера легче защитить от ударов уязвимые места.

Для отработок комбинаций в парах также лучше выбрать именно боксерские перчатки 16 унций. Из-за их размера и количества набивки, удар распределяется по всей поверхности и будет более мягким, а дополнительный вес улучшит физическую подготовку.

Размеры боксерских перчаток.

Помимо веса есть и внутренний размер перчаток. Боксерские перчатки 16 oz больше в размере перчаток меньшего веса за счет набивки, это логично. Внутренний объем увеличивается, чтобы перчатка плотно сидела на руке, используется подмотка боксерским бинтом либо гелевая накладка. Манжета обычно подгоняется под запястье, это важно для лучшей фиксации перчатки на руке, чтобы не нанести себе травму и удар был более четкий, с правильной геометрией. Под перчатки обычно используют бинты или быстрые гелевые бинты, чтобы исключить травмы кистей рук и болевые ощущения. Перед примеркой, лучше забинтовать кисти, чтобы правильно подобрать размер. Не забывайте, что боксёрские перчатки еще разносятся через какое-то время именно под вашу руку, поэтому не стоит сразу отбраковывать те перчатки, которые изначально очень плотно садятся по руке. Но и другая сторона медали, заказывая боксерские перчатки по интернету лучше взять немного больший размер, боясь, что в предыдущий вы не влазите, большой внутренний размер всегда можно нивелировать большей намоткой боксерского бинта.

На что влияет вес боксерских перчаток?

Бокс — это контактный вид спорта, как бы того не хотелось, но удара не избежать. Чем меньше вес боксёрских перчаток, тем удар получается более жесткий и болезненный, с большей вероятностью нокаута, почему профессионалы и боксируют в десяточках с жестким тейпированием — корсетированием руки.

Для внешнего слоя боксерских перчаток используют различный материал. Внутренняя набивка обеспечивает защиту и амортизацию удара. Так чем объемней внутренняя набивка перчаток, тем сила удара больше рассеивается. Боксерские перчатки 16 унций весят 454 гр, почти вдвое больше чем перчатки 10 oz, но несмотря на вес, удар будет не такой сильный как в перчатках меньшего размера.

Как подобрать боксерские перчатки?

Производители боксерской экипировки на радость боксерам не оставили в стороне нишу боксерских перчаток. С каждым годом они стараются улучшить модели и сделать их более удобными как для новичков, так и для профессионалов. Купить боксерские перчатки 16 унций можно на нашем сайте https://side-step.ru. У нас собраны модели проверенных брендов по отличной цене. Чтобы не потеряться в ассортименте, обратитесь к нам за помощью и мы подробно расскажем о производителях, их преимуществах, на какие характеристики нужно обратить внимание. Если сомневаетесь, что размер вам не подойдет, мы устроим примерку по видео связи и покажем все нюансы.

Чтобы купить боксерские перчатки 16 oz расскажите нам, как вы планируете их использовать, это могут быть:

— очередные боксерские перчатки, т.к предыдущие износились

— перчатки для спаррингов и здесь как раз-таки на перчатки 16 oz нужно обратить особое внимание

— универсальные перчатки, в которых вы будете делать все, бить по мешку, спарhинговать и тд.

— перчатки для отработок и снарядов

Рейтинг боксерских перчаток.

Здесь нет единого мнения. Кому –то нравятся технологичные боксерские перчатки с применением новых материалов и инновационных технологий, а кто-то наоборот доверяет простой классике из проверенных натуральных материалов. Боксерские перчатки 16 унций купить можно любой марки, которая вам больше подойдет по характеристикам, но пока вы не попробуете их в деле, точного представление о бренде у вас не сложится. Купите боксерские перчатки 16 унций на сайте магазина боксерской экипировки Сайд-Степ и наша быстрая и мы доставим вам перчатки уже к следующей тренировке.

Читайте также:  Где можно хранить груши

Источник

Сколько унций брать боксёрские перчатки?

У человека, с интересом наблюдающего за боксёрскими поединками, не возникает параллелей между перчатками и унциями. Что между ними общего, в каких всё-таки единицах измеряется их вес, как выбрать снаряжение для тренировок и спарринга, об этом читайте далее.

Какой бывает вес боксёрских перчаток?

Спортивной экипировкой обеспечивается её основная функция: безопасность для боксёра и его оппонента в спаррингах и на соревнованиях. Как ни странно, цифровой маркировки у этого снаряжения нет, оно различается только как перчатки большого, среднего и маленького размера. Более точная градация осуществляется по их весу, который выбирается в зависимости от нескольких факторов:

  • вида боя – тренировочный, поединок, набивка на мешках, снарядах;
  • гендерной принадлежности спортсмена;
  • его веса;
  • возраста;
  • спортивной квалификации и опыта.

Чем больше спортсмен весит, тем больший вес снаряжения выбирает. Это нужно для того, чтобы удар, нанесённый противнику, был щадящим, а также для обеспечения личной защиты путём сокрытия наиболее уязвимых мест на лице при помощи экипировки.

Чем больше перчатка весит, тем мягче получается удар, ведь сила распределяется на большую площадь поверхности и количество наполнителя. Самый опасный удар может быть нанесён профессиональным взрослым бойцом, если на поединок он надел перчатки меньшего веса.

Важно! Размером боксёрской перчатки является её вес. Его измерение производится в унциях – устаревшей английской единице весового измерения, равной 28,35 г.

Что такое «унция» в боксёрских перчатках?

Бокс изначально был английским видом спорта, поэтому за единицу веса снаряжения до сих пор берут меру, принятую в старой Англии в XVII веке — унцию. В размерной сетке боксёрской экипировки самая маленькая величина составляет 4 унции, а максимальная – 22.

Снаряжение используется для различных целей. В зависимости от этого имеет деление на несколько групп:

  • для боёв;
  • для тренировок;
  • для работы со снарядом;
  • для аэробики.

Каждая из этих целей требует подбора специальной экипировки, вес которой будет различным. Боевые перчатки предназначаются для проведения поединков на ринге с определением победителя. Такие бои проводятся как среди профессионалов, так и среди любителей. Вес экипировки подбирается в соответствии с весовой категорией спортсмена, а у профессионалов ещё и оговаривается как отдельное условие для проведения конкретного поединка. Для боёв любителей обычно подбираются перчатки с весом 14–16 унций, для профессионалов возможно использование от 9 до 12 унций. Боксёрская экипировка призвана обеспечить максимальную защиту для спортсмена.

Тренировки более эффективно проводить в перчатках с весом 16–20 унций: они тяжёлые, удар получается не резкий, чаще мягкий, оборона более глубокая, а бой — длительный. Снарядные перчатки обычно бывают весом 12–18 унций, их цель – максимальная защита рук спортсмена, работающего с грушей, мешком, лапой.

Что означает маркировка «oz»?

При перечислении весовой маркировки перчаток используется название меры веса – унция. Письменно она фиксируется английским сокращением «oz». Размер спортивной экипировки зависит от нескольких характеристик, самым важным из которых является вес.

Руки под перчатками обязательно должны быть забинтованными. Используются специальные боксёрские бинты, которые фиксируют всю кисть за исключением пальцев. Они служат для впитывания влаги и являются дополнительной защитой от мелких, но неприятных спортивных травм: ушибов, растяжений, вывихов.

Что означает 4, 8, 10, 12, 14 унций?

Для детей младшего школьного возраста, которые приступили к тренировкам, родители приобретают перчатки 4–6 унций/oz, для подросших ребят, мужчин и женщин в лёгком весе на соревнования рекомендуется надевать экипировку 8 oz. Подростки, женщины и мужчины лёгкого и среднего веса для боя используют снаряжение размера 10 oz.

На что влияет вес боксёрских перчаток?

Вес экипировки составляет наружный материал – кожа или её заменитель — и наполнитель. Конский волос, который исполнял роль такого наполнителя многие десятилетия, постепенно отошёл на второй план, хотя в некоторых моделях очёс ещё встречается. Более современный материал – пенополиуретан, из которого формируется вкладыш, зарекомендовал себя как отличная защита разной жёсткости для руки боксёра. Пружинящие свойства, отличающие этот наполнитель, способствуют дополнительному смягчению силы удара.

Есть и другие современные набивки боксёрских перчаток. Это может быть послойное заполнение поролоновыми вставками, использование пенонаполнителей, а в антинакаутной экипировке между наполнителем находится воздушная прослойка, смягчающей удар.

Вес спортивного снаряжения прямопропорционален количеству наполнителя для внутренней защиты руки. Количество набивки определяет площадь поверхности экипировки и соответствующий объём внутри неё. Применяемая тяжёлая защита работает на погашение ударной волны, что приводит к сокращению возможных травм при контактировании соперников на ринге и на повышение эффективности обороны. Даже небольшое увеличение поверхности обеспечивает лучшую защиту от атаки противника в уязвимые части лица и тела.

Читайте также:  Выпечка со свежей грушей

Таблица веса боксёрских перчаток

Какое снаряжение необходимо спортсмену в зависимости от его собственного веса и половой принадлежности для соревнований и тренировок, можно определить по таблице.

Важно! Спортсмены не ограничиваются только одним видом экипировки. Профессиональная подготовка обычно требует приобретения нескольких пар спортивного снаряжения, применяемого на соревнованиях, в работе со снарядами, в тренировочных спаррингах.

Как определиться, сколько унций мне необходимо?

Экипировка для боя и для тренировки – разная. Определитесь с целью, для которой приобретаются перчатки. Для спаррингов обычно берут снаряжение от 16 oz, а если вес превышает 75 кг, то и 18 oz. А вот для соревнований выбирайте перчатки с весом, обозначенным в вышеприведённой таблице. Однако если вы имеете большой спортивный опыт, высокую квалификацию, то подбираемый размер должен быть увеличен на 1–2 номера, чем это оговаривается в таблице.

Источник

Размеры боксерских перчаток: как в них разобраться

Что означают унции в боксерских перчатках

Унция — единица измерения массы, получившая начало из Англии, родины классического бокса, и обозначается “oz”. Чем же отличаются перчатки в 4 oz от пары в 17 oz? Они отличаются по весу и размеру. Каждая категория подходит определенной массе боксера.

Сколько унций должны быть боксерские перчатки

Многие новички не до конца понимают, как определить размер боксерских перчаток. Ниже будет подробно описано, как разобраться с наименованиями боксерского инвентаря.

  • Экипировка в 4 oz — детская. Их вы можете приобрести своему ребенку, которому до 6 лет. Такие в переводе на европейскую систему измерения весят 113 грамм.
  • Перчатки 6 унц — уже для ребенка постарше, до 9 лет, но все еще детские. Они же весят уже 170 грамм.
  • С веса 8 oz начинается категория юношеской экипировки. 8 oz прекрасно подойдут среднему ребенку 9-14 лет, который меньше 60 килограмм.Сами они в европейской системе весят 237 г.
  • 10 oz — 283 грамма отличаются от предыдущих по критериям оценивания. Они уже предназначены не по возрасту, а по массе. Это означает, что вне зависимости от возраста, если вы весите 50-65 килограмм, то вам необходимо оборудование подобного типа. 12 унций — подойдут для людей 65-75 килограмм. Их масса — 340 г.
  • Если же вы 76 — 90 килограмм, то для вас необходимы будет обмундирование весом в 14 oz. 14 унций в европейской системе счисления — 397 грамм.
  • 16 унций нужны тем боксерам, чей вес варьируется от 91 до 100 килограмм. Они примерно 454 грамма.
  • 18 — 20 oz -для боксеров, чей вес превышает 100 килограмм. Это самые большие размеры и их самые большие массы. Занимать на руках они будут примерно от 510 грамм до 567.

Именно так выглядит критерии подбора, оптимальные для любого боксера, будь тот профессионалом, любителем или новичком. Как несложно понять, Боксерские перчатки 10 унций что значит что они самые легкие для взрослого человека, а 20 — самые тяжелые. Для еще большего удобства была составлена их таблица размеров.

Размеры боксерских перчаток таблица

Масса (oz) Возраст / вес (кг) Масса (гр)
4 до 6 лет 113
6 6 — 9 лет 170
8 9 — 13 лет 227
10 50 — 65 кг 283
12 65 — 75кг 340
14 76 — 90 кг 397
16 90 — 100 кг 454
18-20 100+ кг 510 — 567

Почему важно правильно выбрать перчатки

Использовать каждому спортсмену нужно оборудование, которые подходят ему полностью. Если же вы поступите иначе, выберите вес меньше или больше чем вам нужно, то все, что вы получите в итоге — травмы и бесполезные тренировки. При меньшем вам будет мало наполнителя, и если вы взяли детский размер, а бьете со взрослой сило, то костяшки пальцев не заставят себя долго ждать. Если же вы выбрали большой размер, то вам будет их тяжело носить, и тренировки не будут иметь смысла. Именно поэтому очень важно уделить большое значение подбору специальной экипировки для бокса, особенно в самом начале вашего спортивного пути.

Помимо размера, существуют еще и другие критерии для подбора этого вида экипировки: по способу фиксации, по цели использования.Они бывают для тренеров, для работы с грушей, так называемые “снарядные”, есть перчатки на шнуровке и на липучках.

Источник